Propriétés utiles des fraises
Les soins infirmiers doivent être entièrement nourris, de sorte que son corps reçoive des vitamines dans la quantité requise. Les baies, comme les légumes, ainsi que les fruits, sont riches en substances utiles, de sorte qu'ils doivent être inclus dans le régime alimentaire de la mère.
Les fraises pendant l'allaitement peuvent apporter beaucoup d'avantages à la santé de la femme. Voici les qualités positives de ce fruit:
- La baie contient une énorme quantité d'acide ascorbique, ce qui est si important pour renforcer l'immunité;
- la fraise aide à nettoyer le corps;
- il contient beaucoup d'acide folique, de potassium, de calcium, d' iode et de fer;
- La baie contient des fibres, ce qui contribue au fonctionnement normal du tube digestif.
Cette délicatesse parfumée aide à faire face à l'hypovitaminose. Les baies contribuent à la normalisation des selles diarrhéiques.
Qu'est-ce qui peut être nocif pour les fraises?
Malgré les propriétés utiles des baies, beaucoup croient que nourrir son utilisation est contre-indiqué. Lorsqu'on lui demande pourquoi il est impossible d'allaiter les fraises, on fait généralement valoir qu'il s'agit d'un allergène. En effet, la baie peut provoquer une diathèse de bébé. Particulièrement forte peut être la réaction chez les très jeunes enfants.
Dans ce cas, de nombreux autres experts ont demandé s'il est possible aux fraises lors de l'allaitement, de répondre positivement. Mais ils conseillent aux femmes d'écouter certaines recommandations:
abandonner les fraises avant que le bébé ait 2-3 mois, de sorte que le corps devienne un peu plus fort; - ne pas consommer un grand nombre de baies;
- introduire progressivement dans le régime un régal, commencer avec une chose par jour, tout en surveillant attentivement l'état du bébé;
- vous pouvez acheter des baies uniquement en saison.
Si soudainement les miettes ont des éruptions cutanées, les fraises devraient être exclues de l'alimentation. Donc, il n'y a pas d'interdiction complète sur l'utilisation des baies, mais une femme doit se méfier de la prudence lors de l'introduction d'un tel dessert dans le régime alimentaire.