Avant d'acheter du vrai café vert pour la perte de poids, beaucoup cherchent à apprendre le maximum d'informations. C'est absolument la bonne approche, car au lieu de faire des expériences sur vous-même, vous pouvez toujours obtenir l'opinion de ceux qui ont déjà utilisé tel ou tel produit. Considérez les avantages du café vert pour la perte de poids et la rétroaction sur son utilisation.
Café vert pour perdre du poids: action
Pour commencer, il est utile d'expliquer un détail important. Le fait est que le café vert ordinaire pour la perte de poids - ce n'est pas une nouvelle variété et même pas une autre plante. C'est un bon vieux café que nous connaissons depuis longtemps, à torréfier seulement. C'est le traitement thermique qui donne aux grains de café un arôme et un goût incomparables, mais il prend aussi beaucoup de propriétés utiles.
Lors du rôtissage, la composition du café change: le pourcentage de caféine augmente et l'acide chlorogénique se décompose. C'est cette dernière substance qui contribue à la dégradation intense des graisses et améliore le métabolisme, ce qui contribue à accélérer le processus de perte de poids.
Ne pas oublier que pour une perte de poids rapide, le café vert doit être pris trois fois par jour en parallèle avec une bonne nutrition et des charges physiques légères 1-3 fois par semaine.
Café vert pour la perte de poids: commentaires
Malgré le fait que le café vert a gagné en popularité relativement récemment, un grand nombre de personnes ont déjà réussi à tester son effet sur eux-mêmes. Considérez quel genre de commentaires ils laissent concernant ce produit.
"Le café est excellent! Je n'ai pas le temps pour faire du sport, mais j'adhère au régime: je ne mange pas sucré, gras et farineux aussi. Le paquet était terminé, perdu 3,5 kilogrammes. J'espère qu'ils ne reviendront pas. "
Natalia, 26 ans, Responsable du service client (Astrakhan)
" J'ai acheté un paquet, mais je ne m'attends pas à un effet, puisque j'avais seulement trois jours. Son goût est simplement insupportable pour moi! Je l'ai donné à un ami, elle le boit normalement. Il dit qu'une semaine a baissé d'un kilogramme, mais jusqu'à présent ce n'est pas perceptible. "
Olesya, 37 ans, le vendeur (Krasnoyarsk)
" Après avoir donné naissance pendant une longue période ne pouvait pas perdre du poids, très enclin à la plénitude et l'amour doux. Maintenant, elle a commencé à boire du café, elle me discipline! En parallèle, je fais de la gymnastique respiratoire et je ne mange pas après 6 ans - et maintenant, le poids diminue progressivement !! J'ai perdu 1,5 kg pendant 2 semaines, mais pour moi, c'est une belle réussite! "
Elena, 23 ans, femme au foyer (Novossibirsk)
" Accidentellement tombé sur la publicité du café vert, j'ai décidé d'essayer. Je dois perdre 5 kg. Je bois 3 semaines, alors que le fil à plomb est de 2 kilogrammes. Certes, je me sens parfois malade, et la nourriture ne grimpe pas toujours, alors je mange moins maintenant. Je n'ai pas d'autre pobochek. J'espère que je vais perdre du poids encore plus loin. "
Alena, 19 ans, étudiante (Saint-Pétersbourg)
"J'ai lu des critiques, où ils ont dit que vous ne pouvez rien faire, boire du café et perdre du poids. Cela n'a pas fonctionné pour moi. Vrai, je ne peux pas vivre sans sucrer, ça peut encore l'empêcher. Mais en général j'aime un peu. A maintenant décidé d'essayer un régime. "
Nadezhda, 46 ans, comptable (Mozhga)
" J'ai mangé avant le mariage, je me suis réveillé seulement deux semaines avant la fête!
Anastasia, 22 ans, représentant des ventes (Novokuznetsk)
Comme il ressort de ces commentaires, le café vert pour la perte de poids n'est pas un mythe, mais à la condition d'une attitude responsable à perdre du poids. Les résultats sont obtenus par ceux qui l'utilisent comme une mesure supplémentaire, plutôt que de compter seulement sur une boisson miracle.