Le problème de l'excès de poids est pertinent pour beaucoup de gens et ils cherchent tous un moyen de perdre du poids, de préférence rapidement et sans dépenser beaucoup d'efforts. Il y a une technique qui implique l'ingestion de soda: comment le boire pour perdre du poids rapidement, sera dit dans cet article.
Les avantages du carbonate de sodium
La soude est un antiseptique puissant aux propriétés anti-inflammatoires qui neutralise l' acidité accrue dans l'estomac et participe au processus de séparation des graisses qui sont ingérées avec de la nourriture. C'est cette dernière propriété qui pousse les gens à l'utiliser dans la lutte contre les kilos en trop et à se demander comment bien boire du soda pour perdre du poids. En effet, toute expérimentation dans ce cas peut entraîner de tristes conséquences: une violation de l'équilibre acido-basique, une irritation de la muqueuse gastrique et le développement de la gastrite et des ulcères.
Pour éviter de telles conséquences, vous devez savoir comment boire du soda pour la perte de poids afin d'obtenir le résultat souhaité. Vous devez commencer avec des doses extrêmement faibles, s'adapter littéralement à la pointe d'une cuillère à café. Cette portion doit être agitée dans un verre d'eau chaude et prise à jeun avant le petit-déjeuner 30 minutes avant le repas. Avant le déjeuner et le dîner, répétez la procédure. Si vous n'observez pas d'inconfort dans l'abdomen et que l'état de santé reste normal, vous pouvez commencer à augmenter graduellement la dose. La recette de la façon de boire de la soude pour la perte de poids, prévoit un apport unique de carbonate de sodium dans la quantité de 0,5 cuillère à café. Autrement dit, une journée ne peut pas prendre plus de 1,5 cuillères à café.
Bains de soda
Pour perdre du poids, vous devez savoir non seulement comment boire de la soude, mais aussi comment l'utiliser localement. Les bains chantés vous aideront à perdre du poids. Dans l'eau chauffée à 38-40 ᵒС il est nécessaire