Concombre minceur

Quelqu'un s'est demandé pourquoi on dit "ressemble à un concombre", pourquoi le concombre - le produit avec lequel une personne vigoureuse, énergique et excellente est comparée? Vraisemblablement, la raison réside dans le fait que c'est ce légume ordinaire et banal qui peut faire des merveilles avec notre apparence.

La composition sans prétention

Les concombres représentent 95% du liquide - jus de concombre, qui contient beaucoup de vitamines utiles et d'oligoéléments, et les 5% restants sont des fibres , c'est-à-dire des fibres alimentaires qui améliorent la motilité intestinale et aident à éliminer toutes les «ordures» fast food "et divers bonbons du corps. C'est la combinaison des propriétés bénéfiques des vitamines, des microéléments et des fibres, ainsi que phénoménal hypocalorique (15 kcal pour 100 g!) Permettre l'utilisation du concombre pour la perte de poids.

Perdre du poids sur les concombres

Afin de perdre du poids sur les concombres, il suffit de faire provision, une fois apporté de l'Inde, un "médicament miracle", d'un montant de 1,5 - 2 kg par jour. Vous pouvez organiser un jour de congé pour les concombres, ou choisir un régime pour les concombres pour une semaine. Pour un jour de déchargement, divisez 1,5 kg de concombres moulus en 5 parties et mangez-les sans sel tout au long de la journée. Compte tenu de la teneur en liquide dans les concombres, le sel n'est pas autorisé dans tous les cas, car il va garder toute l'eau à l'intérieur de vous et au lieu de perdre du poids, vous vous sentirez comme une bulle d'eau. Si vous ne pouvez pas rester debout toute la journée sur des concombres, vous pouvez manger deux œufs (un par réception), ou 100 g de poulet bouilli ou de veau. En ce qui concerne l'alimentation, vous pouvez vous faire dorloter avec du pain de seigle, faire une salade de concombre avec des légumes et des herbes et manger du fromage cottage, du yaourt et des salades habillées avec de l'huile végétale.

Boisson de Sassy

Une attention particulière devrait être accordée à Sassi eau de concombre, les composants principaux sont le gingembre, le concombre et le citron, pour la perte de poids ce trio est irremplaçable! Prenez un litre d'eau de source, coupez un concombre et un citron en rondelles, ajoutez-les à l'eau avec 1 c. gingembre râpé. Pour le goût, ajoutez une poignée de feuilles de menthe. Cette "potion" que nous mettons dans le réfrigérateur pour la nuit, et le lendemain, nous consommons et guérissons! Buvez minceur avec du concombre boire un litre par jour. Cela aidera à nettoyer les intestins des toxines, accélérer les processus métaboliques.

Perdre du poids sur les concombres est efficace et populaire, tout d'abord, en raison de la disponibilité de ce produit, en outre, c'est le légume habituel pour nous n'a pas un goût prononcé et ne doit pas être mangé par "je ne peux pas". Quant aux contre-indications, alors abandonner cette méthode aura un ulcère peptique et une gastrite malade.