Corset pour la perte de poids

La publicité tentante promet encore la perte de poids sans effort - il suffit juste de mettre sur un corset spécial pour la perte de poids, qui fera tout pour vous. Est-ce vrai et vaut-il la peine de croire aux promesses publicitaires?

Est-ce que le corset aide à perdre du poids?

Pour commencer il est nécessaire d'être défini, que nous entendons par un concept "un corset pour maigrir", en fait ils existent quelques sortes:

1. Le corset habituel . Si vous utilisez une telle chose, alors le résultat escompté peut être varié: premièrement, à cause de l'étanchéité que vous ne pouvez pas manger beaucoup, deuxièmement, visuellement vous semblerez plus mince, troisièmement, le corps de la personne est très plastique, et si le corset tire le corps dans un endroit, puis la graisse va progressivement aller dans les zones voisines. Cet effet est observé tôt ou tard par tous les amateurs de cordes 2 tailles plus petites que nécessaire: une dent spécifique apparaît sur la hanche à l'endroit approprié, et sur l'abdomen - un pli laide. Le corset agit de la même manière, en redistribuant la graisse de l'abdomen vers la poitrine et les cuisses. Le seul problème est qu'il est permis de le porter pendant plus de 3 heures d'affilée, et cette fois pour de tels changements n'est généralement pas suffisant, et donc vous pouvez perdre du poids avec l'aide de ce type de corset seulement parce que vous ne pouvez pas trop manger.
2. Corset avec imprégnation spéciale . Dans la plupart des cas, un tel corset est fabriqué à Taiwan. En fait, un tel corset est un croisement entre la procédure d'emballage et le sous-vêtement: un tel corset est imprégné d'un mélange brûlant qui provoque l'échauffement du corps, augmente la circulation sanguine, le métabolisme et la transpiration, entraînant une perte de poids plus rapide. Cependant, même si vous serrer un tel corset très serré, mais vous allez manger des gâteaux et des frites, il n'y aura pas de sens. L'efficacité d'un tel corset est grandement exagérée - il n'est utile que comme un outil supplémentaire. D'ailleurs, après le premier lavage, l'imprégnation sera lavée, et le corset se transformera en sous-vêtements simples. Cependant, si vous portez un corset sans décoller, vous pouvez perdre du poids, car à cause de l'inconfort (il brûle, à cause de quoi le corps transpire et des démangeaisons peuvent survenir), l'appétit peut être diminué.
3. Ceinture corset pour perdre du poids . Ce type de corset, en règle générale, répète le précédent, mais il est de taille beaucoup plus petite et est conçu pour lutter contre les anomalies de l'abdomen. Bien sûr, une chaussette longue et régulière du corset redistribue la graisse, mais ne l'enlève pas. En outre, cette méthode peut former quelques plis non-mignon sur votre corps sous et au-dessus de la ligne de la ceinture.

Rappelez-vous que les corsets sont strictement interdits à tous les propriétaires de problèmes de circulation sanguine, qu'il s'agisse de varices ou de dystonie végétovasculaire. Sinon, les conséquences les plus négatives sont possibles.

Corset et perte de poids: comment postuler?

Cependant, si vous êtes très proche de l'idée d'un corset, qui crée instantanément de beaux contours, vous ne devriez pas abandonner son utilisation. Ne mettez pas trop d'espoir sur lui. Si vous portez un corset pendant plusieurs heures par jour et que vous mangez bien ou que vous faites de l'exercice, ou mieux, vous pouvez perdre du poids assez rapidement.

Si vous portez un corset depuis longtemps, il est plus pratique de le combiner avec un aliment fractionné - c'est le type de nourriture que vous mangez en petites portions 5-6 fois par jour. Le fait est que, en raison du corset serré, la nourriture abondante causera de l'inconfort et peut-être même de la douleur, si petites portions dans ce cas - le meilleur choix. Si désiré, ce type de nourriture peut être combiné même avec un horaire de travail, il y a 3 repas principaux et 2-3 repas supplémentaires. Envisager un menu de nutrition fractionnée faible en calories, ce qui est idéal adapté pour combiner avec un orteil de corset:

1. Petit déjeuner : un couple d'œufs durs, de chou de Pékin ou de laitue.
2. Le deuxième petit déjeuner : un tiers d'un verre (une petite poignée) de noix.
3. Déjeuner : une portion de soupe, une tranche de pain de seigle.
4. Collation l'après-midi : une demi-tasse de fromage cottage, de fromage blanc ou de fruits.
5. Dîner : tous les légumes sauf les pommes de terre et la viande / volaille / poisson maigre.
6. Avant d'aller au lit (seulement si vous voulez manger): un verre de 1% de kéfir.

Manger de cette façon, vous pouvez perdre du poids sans corset, mais le corset peut encore apporter sa contribution et accélérer le processus.