Dans le désir d'atteindre la perfection, une femme est capable de beaucoup. Y compris, d'expérimenter sur lui-même toutes sortes de moyens et de moyens afin de devenir plus attrayant. Beaucoup de filles et de femmes sont mécontentes de leur excès de poids, donc sont prêts à essayer toutes les méthodes pratiques pour se débarrasser des kilogrammes et des centimètres inutiles.
Bien sûr, pour atteindre les proportions idéales du corps, vous devez régulièrement exercer et exercer les principes d'une bonne nutrition. Mais tout le monde n'a pas assez de volonté pour garder constamment son corps dans le ton, et il commence à chercher des méthodes alternatives. Pour cette méthode est le film-sauna pour la perte de poids. Sur les règles d'utilisation d'un film de sauna à la maison, vous pouvez lire dans ce matériel.
Film de sauna pour la taille
Utilisation d'un film de sauna pour le corps ne vous aidera pas à vous débarrasser de l'excès de poids, mais avec son aide, vous pouvez réellement ajuster les proportions de la silhouette et améliorer l'apparence de la peau. Envelopper un film-sauna pour la perte de poids peut facilement être effectué à la maison, sans trop d'effort.
L'efficacité de l'utilisation de ce dispositif est que le film active le processus de transpiration. Pendant la procédure, une couche étanche à l'air est obtenue et un soi-disant "effet de serre" se pose. Toutes les toxines, toxines et autres substances inutiles sortent du corps avec le liquide. Ainsi, les procédures régulières ont un effet positif sur l'apparence: l'abdomen, les hanches diminuent, la circulation sanguine s'intensifie - tout ceci rend la silhouette plus tendue et élastique. Après quelques séances, vous verrez des résultats positifs.
Si vous vous intéressez à la question de l'utilité du film-sauna après l'entraînement, la réponse est la suivante: en combinaison avec des charges puissantes, les enveloppes donneront du relief au corps, rendant la silhouette plus féminine, la taille plus fine. Le corps se débarrasse d'une couche superficielle de graisse et de liquide, montrant des muscles intelligents et bien musclés. Vous pouvez également utiliser le film directement pendant l'entraînement - cela augmentera la transpiration, en conséquence, le corps perdra l'excès d'humidité.
Comment envelopper enveloppé dans un film de sauna à la maison?
La commodité d'utiliser un film de sauna est que les enveloppements peuvent être effectués indépendamment à la maison, et l'effet sera exactement le même que celui du salon.
Pour commencer, vous devez préparer le corps en nettoyant complètement la peau. Pour ce faire, vous avez besoin d'un gommage - vous devez l'appliquer avec des mouvements de massage, en cercle, dans les zones à problèmes. Vous pouvez utiliser à la fois un gommage acheté et préparé à la maison, par exemple, à base de café, de sel ou de soda - il y a beaucoup de recettes.
Après que le corps est prêt pour l'étape suivante, vous pouvez continuer.
Après que le site du corps est choisi, sur lequel le film sera appliqué, pour améliorer l'effet, vous pouvez appliquer une crème, de préférence - anti-cellulite. Donc, l'effet thermique sera beaucoup plus fort. Ensuite, vous pouvez faire l'emballage.
L'action du film de sauna commence immédiatement et se termine après son retrait. Dans le processus d'emballage, vous pouvez vous exercer, vous détendre, marcher dans la rue, faire un massage - mais il est important de se rappeler que l'effet le plus puissant est obtenu en combinaison avec un effort physique. Une fois la procédure terminée, vous devez laver le film avec de l'eau tiède et le sécher.