Comme nous aimerions, enfin, perdre du poids, tout en l'appréciant sans souffrir de régimes sans transpiration dans le hall, il suffit de le prendre et de perdre du poids! Cette méthode est - un bain de sel pour la perte de poids . Imaginez: rentrer à la maison fatigué, se coucher dans l'eau chaude avec du sel, des huiles, profiter non seulement du processus lui-même, mais aussi la pensée que, en ce moment même, vous perdez du poids. Considérons, quels bains salins sont utiles, et quelles variantes de bains se produisent.
Avantages:
- le sel élimine l'excès de liquide sous-cutané, soulageant ainsi le gonflement;
- améliore la circulation sous-cutanée et le flux lymphatique;
- en raison de l'accélération du métabolisme sous-cutané, des toxines et des produits de dégradation sont libérés;
- le brome normalise le travail du système nerveux, améliore le tonus de la peau;
- l'iode accélère le métabolisme, élimine le cholestérol;
- le magnésium active le métabolisme cellulaire;
- Le potassium est responsable de l'élimination des toxines.
En conséquence, vous perdez du poids, se débarrasser du flux constant, l'accumulation de liquide sous la peau. Vous perdez des vergetures, la peau cesse de s'affaisser. Les bains de sel sont un remède idéal pour la cellulite , car ils éliminent exactement la cause de l'apparition de la peau d'orange - une violation du métabolisme sous-cutané.
Variations
Vous pouvez prendre des bains avec du sel de mer naturel ordinaire, mais ne négligez pas le sel de mer avec des additifs: iode, bromure, calendula, aiguilles de pin, miel, diverses huiles aromatiques. En outre, vous pouvez combiner sel et soda, et vous obtiendrez un bain de sel de sodium: mélanger 500 g de sel de mer et 300 g de bicarbonate de soude.
En outre, vous avez la possibilité de découvrir les propriétés curatives des plantes de conifères, pour cela, préparez un bain de conifères:
- 500 g de sel;
- 50 g de poudre de conifère ou quelques gouttes d'huile essentielle de pin.
Les bains de conifères nourriront votre peau avec un complexe complet de vitamines, micro et macroéléments, ainsi que des huiles très utiles.
Règles
La température de l'eau dans le bain doit être de 35-39 ° C. Ne pas plonger dans l'eau au-dessus du niveau du cœur. La durée de la procédure est de 10 à 20 minutes. La durée du cours de bain de sel ou de conifères pour la perte de poids est de 10 à 15 procédures, et le bain doit être répété tous les deux jours.
Si vous voulez ajouter des huiles essentielles au bain, mélangez-les d'abord avec du sel et laissez-les quelques minutes. Sinon, un film se forme à la surface de l'eau.
Contre-indications
Les bains de sel et de sel pour la perte de poids, hélas, ont des contre-indications, cependant, comme tous les autres types de bains chauds:
- toute exacerbation des maladies chroniques;
- les maladies dermatologiques;
- problèmes gynécologiques;
- grossesse
- varicosité;
- l'hypertension et la thrombophlébite;
- insuffisance rénale;
- tout néoplasme.