Courir des montres n'est pas un accessoire facile, mais un dispositif nécessaire qui vous permet de suivre non seulement le temps de faire du jogging, mais aussi le pouls d'une personne. Ceux qui utilisent régulièrement ce type de formation doivent acheter une telle montre.
Montre sportive pour courir
Les femmes dont les courses du matin ne sont pas encore régulières, vous pouvez acheter les modèles les plus simples de montres avec un chronomètre pour la course. Ils compteront le temps de la formation. Si courir est le début optimal de la matinée, alors vous pouvez acheter une montre avec des fonctions supplémentaires:
- continuer à faire tourner les statistiques;
- dessiner un itinéraire;
- suivre les battements cardiaques par minute;
- déterminer la vitesse de course;
- montre le nombre de calories jetées.
Certains modèles ont un lecteur intégré, ce qui vous permettra de profiter de votre musique préférée pendant la course. Une excellente acquisition sera une horloge avec une impulsion. Un capteur spécial est accroché autour du coeur, et les lectures sont affichées sur l'écran. Dans le cas d'une augmentation de la fréquence cardiaque supérieure à la norme, une telle horloge donnera un signal pour réduire la charge. Ceux qui suivent leur chiffre et veulent perdre du poids, l'acquisition optimale sera les modèles qui déterminent et montrent la quantité de calories jetées. Pour les coureurs professionnels, il est préférable d'acheter une horloge avec des capteurs qui montrent la vitesse pendant la course, et de construire un graphique à partir des résultats obtenus précédemment. Dans le même temps, vous pouvez suivre et suivre les progrès et les réalisations au cours de la formation .
Comment choisir une horloge pour courir?
Bien sûr, une montre de sport pour femme ne sera pas aussi raffinée que d'habitude. Surtout si elles sont très fonctionnelles et ont beaucoup d'adaptations. Mais, néanmoins, la majorité des entreprises essaient de produire des modèles prenant en compte les préférences des femmes. Ils ont une surface profilée, des dimensions réduites et une coloration plutôt intéressante. Ceux qui recherchent une technologie de qualité et innovante devraient prêter attention à des entreprises telles que Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Lors de l'achat, faites attention à la largeur et la qualité de la sangle. Il est souhaitable que le matériau ne soit pas trop dur pour ne pas frotter la peau. Dans le même temps, le bracelet en cuir sur la montre ne sera pas entièrement approprié, car avec le temps il peut se détériorer de la transpiration et devra être changé. Le plus souvent, les modèles sportifs utilisent des sangles en matériau caoutchouté souple.
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