La rétention d'eau dans le corps se manifeste extérieurement sous la forme d'un phénomène tel que l'œdème. L'émergence d'un tel problème nécessite la plus grande attention, car en plus de l'inconfort et des défauts cosmétiques externes, il est souvent associé à de graves violations dans le travail des organes internes.
Les causes de la rétention d'eau dans le corps
Pour des raisons relativement inoffensives et facilement éliminées peuvent être attribuées:
- consommation excessive de sel et de sucre;
- apport hydrique insuffisant ou abus de diurétiques, qui amène le corps à stocker de l'eau dans l'espace intercellulaire;
- activité physique active (une réaction temporaire du corps, souvent exprimée dans le gonflement des jambes ).
Pour les problèmes médicaux, dont les symptômes peuvent être la rétention d'eau dans le corps, comprennent:
- violation du fond hormonal pendant la menstruation;
- troubles de la glande thyroïde;
- réactions allergiques (l'accumulation de liquide apparaît comme l'un des éléments de la lutte de l'organisme contre l'intoxication);
- manque de vitamines B;
- diminution de la fonction rénale;
- maladies du système cardiovasculaire.
Que faire et comment supprimer la rétention d'eau dans le corps?
Tout d'abord, nous notons que, quelle qu'en soit la raison, vous ne devez en aucun cas réduire la consommation de liquide. Mais il s'agit d'eau propre et de boissons non sucrées. Le café, les boissons gazeuses et l'alcool devraient être exclus. En outre, vous devriez changer votre régime alimentaire: réduire la quantité d'aliments salés,
En tant que mesure de premiers secours, des diurétiques ou des phytopreparations sont utilisés. En même temps, il faut se rappeler que les substances médicinales sont une mesure temporaire et que leur utilisation prolongée peut créer une dépendance.
Dans tous les cas, si le gonflement ne passe pas pendant 1-2 jours ou se produit régulièrement, ceci est une indication d'un problème médical sérieux nécessitant une intervention médicale immédiate.