Beaucoup sont convaincus que les boissons alcoolisées sont nocives pour la santé et pour le chiffre, car ils sont assez riches en calories. Des expériences scientifiques ont prouvé les avantages du vin rouge. Il est très important d'observer le dosage et de ne pas consommer plus d'un verre par jour. Cette boisson alcoolisée était utilisée dans le traitement de certaines maladies, même à l'époque d'Hippocrate.
Quelle est l'utilisation du vin rouge?
Dans la composition de cette boisson est un grand nombre d'éléments qui sont importants pour la vie. Par exemple, il contient du chrome , qui favorise la synthèse des acides gras. En outre, le vin contient des substances qui éliminent le «mauvais» cholestérol du corps. Grâce au contenu des tanins, le vin rouge élimine les toxines du corps. La boisson alcoolisée normalise le métabolisme et favorise l'excrétion de la bile. Une autre propriété utile du vin - il est considéré comme un grand médicament anti-stress, ce qui est particulièrement important lors de la perte de poids.
Il convient également de noter que, outre les avantages du vin rouge, il peut y avoir des dommages si vous dépassez le taux autorisé, qui pour les femmes ne dépasse pas 1,5 verres par jour. En outre, la qualité du vin est d'une grande importance, donc les falsifications peuvent n'avoir que des conséquences négatives pour l'organisme.
Les avantages du vin rouge pour le corps pendant la perte de poids
Les personnes qui choisissent de se débarrasser de quelques kilogrammes éliminent complètement les boissons alcoolisées de leur alimentation , bien que cela ne soit pas nécessaire. Les diététistes affirment qu'un verre de vin avec de la nourriture ne fera que profiter au corps. L'alcool de haute qualité contient des enzymes, qui contribuent à une assimilation plus rapide des aliments gras.
Vin rouge sec avec un régime
Considérant les avantages de cette boisson alcoolisée, une méthode spéciale de perte de poids a été développée, qui est conçue pour 4 jours. Pendant ce temps, selon les développeurs, vous pouvez perdre jusqu'à 5 kg. Il est important d'utiliser pour l'amincissement uniquement du vin naturel avec une force de pas plus de 10%. La norme quotidienne n'est pas supérieure à 150 ml.
Exemple de menu:
- petit-déjeuner - 1 oeuf à la coque et tomate;
- collation - 2 pommes de couleur verte;
- déjeuner - 200 g de fromage cottage et de concombre faible en gras;
- dîner - un demi-verre de vin.
En outre, il est permis de boire de l'eau plate. Il est important d'observer les intervalles entre les repas. Entre le petit déjeuner et le déjeuner, le temps ne devrait pas dépasser 2 heures, et entre le déjeuner et le dîner au moins 3 heures.