Kvass est la meilleure boisson de soif. Si vous n'achetez pas une option «magasin», mais que vous la préparez à la maison, vous pouvez l'utiliser non seulement comme un excellent produit et comme un remède, mais aussi comme un remède. Cependant, il est utile de se rappeler que les ports de kvass de pain en eux-mêmes bénéficient et nuisent si vous avez des contre-indications à leur utilisation.
Avantages du pain kvass
En kvass il y a beaucoup d' acides aminés et de minéraux différents, mais il est particulièrement célèbre pour sa composition en vitamines - il contient beaucoup de vitamines B, ainsi que E, H, PP. Grâce à cela, il sera dans tous les cas plus utile que les jus emballés, les sodas ou simplement l'eau potable, sans oublier les boissons à faible teneur en alcool. En le choisissant, vous enrichissez votre corps avec des substances utiles.
Cette boisson peut être utilisée à des fins médicinales - à cet égard, les avantages du kvass du pain de seigle sont tout simplement inestimables, car la portée de son application est très large:
- améliorer la vision et les maladies oculaires;
- renforcer les forces immunitaires du corps;
- restaurer les fonctions du foie et des reins;
- pour la normalisation de la digestion;
- restaurer la microflore intestinale saine;
- améliorer la structure du sang;
- soulager le stress physique et mental;
- améliorer le métabolisme et le contrôle du poids;
- éliminer la gravité dans l'estomac et les brûlures d'estomac;
- supprimer la faiblesse, la fatigue;
- contrôler l'hypertension;
- pour nettoyer le corps des toxines, qui s'accumulent inévitablement en raison de l'environnement, l'utilisation de médicaments et de nourriture avec des additifs chimiques;
- pour le traitement des maladies du système cardiovasculaire;
- pour le traitement du diabète sucré;
- pour lutter contre les taches de rousseur, les points noirs, les maladies de la peau.
Les avantages du kvass maison sont inestimables. Vous venez de boire votre boisson préférée, et à ce moment votre corps est saturé d'acides aminés, de vitamines et de minéraux, et les organes internes et les systèmes corporels reviennent progressivement à la normale! C'est l'option la plus facile et la plus agréable pour la prévention et le traitement de nombreuses maladies.
Pain kvass pour perdre du poids
En raison de la capacité du kvas à améliorer le métabolisme , avec l'aide de son utilisation, la perte de poids peut être facilement réalisée. À cette fin, il est recommandé de l'utiliser sur un estomac vide, une demi-heure avant le petit déjeuner, un verre par jour pendant 3-6 semaines. Afin d'obtenir l'effet, il est important d'utiliser un régime hypocalorique, basé sur une bonne nutrition et sans danger pour la santé.
Considérons un exemple d'un régime pour la croissance mince avec l'utilisation de kvas:
- Avant le petit déjeuner - un verre de kvas.
- Petit déjeuner - une partie de porridge (any), le thé.
- Le deuxième petit déjeuner est une pomme ou une orange.
- Déjeuner: une portion de la soupe de lumière (sans pâtes, avec un minimum de pommes de terre) et un verre de kvas.
- Collation de l'après-midi: un verre de kvas.
- Souper: poisson maigre, poitrine de poulet ou boeuf (non frit) avec une garniture de légumes frais + kvas.
Manger ainsi, vous ne sentirez pas la faim et garanti de réduire votre poids à la marque désirée. Perdez du poids, vous serez à un taux de 3-5 kg par mois. Du point de vue de la diététique, c'est le taux optimal de perte de poids, dans lequel vous ne risquez pas d'avoir la peau flasque ou de choquer l'organisme avec les changements qui ont lieu.
Avantages et inconvénients du seigle kvass
Tout kvas de pain contient beaucoup de nutriments. Cependant, ce n'est pas autorisé à tous. Le fait que le produit peut contenir jusqu'à 1,2% d'alcool, pourquoi il n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 7 ans, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes.
En outre, le kvas est un produit de la fermentation, et par conséquent son utilisation est indésirable pour ceux qui souffrent de gastrite ou d'ulcères. Dans le cas où vous êtes libre de tout cela, vous pouvez boire du kvas en toute sécurité et profiter de son effet positif sur le corps.