Perdre du poids est généralement préféré par tout moyen auxiliaire. Mais pourquoi ne pas compléter un tel remède naturel et efficace comme le vinaigre de cidre de pomme avec votre alimentation équilibrée et l'exercice? Aujourd'hui, nous allons parler de perdre du poids avec du vinaigre de cidre de pomme, ses avantages et ses contre-indications.
Propriétés utiles du vinaigre de cidre de pomme
Dans le vinaigre de cidre de pomme contient des acides organiques - pomme, glycolique, citrique et acétique. En outre, ce produit est riche en minéraux de potassium, de magnésium, de fer, de calcium et de sodium. Tout cela a conduit à l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids, ainsi que pour le traitement d'un certain nombre de maladies.
Parmi les propriétés utiles du vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids, il convient de dire séparément qu'en raison de sa consommation, les graisses et les glucides se dissolvent plus rapidement, la digestion et le métabolisme sont établis, et l'appétit et les envies de sucreries sont réduits. Mais l'ingestion n'est pas la seule variation pour la perte de poids, le vinaigre de cidre de pomme peut également être utilisé pour les enveloppements et pour les zones de friction de friction dans la lutte contre la cellulite.
Les processus de fermentation causés par une nutrition excessive, l'utilisation de produits non frais, l'alcool et d'autres choses, ne provoquent pas rarement des ballonnements et des empoisonnements avec des toxines provenant des aliments fermentés. L'utilisation de vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids conduit à la purification de l'estomac, comme le vinaigre nous élimine des agents pathogènes, a un effet antifongique et anti-inflammatoire.
Vinaigre à l'intérieur
Le vinaigre de cidre de pomme est pris par voie orale dans une solution dissoute dans l'eau, parfois avec du miel. Le vinaigre ne doit jamais être bu dans sa forme pure, car cela brûle tous les organes internes. Par conséquent, un verre d'eau est recommandé de mettre 1-2 cuillères à café de vinaigre et ½ cuillères à soupe. miel. Une telle boisson pour perdre du poids prend une demi-heure avant le petit déjeuner le matin sur un estomac vide. Une autre option est de prendre une telle boisson au petit déjeuner, l'après-midi et avant d'aller au lit.
Application externe
Contre les vergetures et la cellulite, vous pouvez appliquer des enveloppements au vinaigre. Pour cela, l'eau et le vinaigre sont élevés dans des proportions égales, tremper la gaze ou un bandage dans cette solution, presser.
Contre-indications
Le vinaigre de cidre de pomme ne peut pas être utilisé pour les ulcères peptiques et la gastrite. En outre, les contre-indications à l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids sont les personnes ayant une forte acidité. Et tous ceux qui peuvent perdre du poids en toute sécurité sur le vinaigre, nous recommandons de le boire à travers des pailles afin de ne pas détruire l'émail des dents.