Le vinaigre de cidre de pomme est une sorte de concentré de toutes les substances utiles des pommes. Il contient du fer, du magnésium, du zinc, du sodium , ainsi que des acides organiques et des flavonoïdes. Sans surprise, avec cette composition, les femmes l'utilisent avec la force et la force, à la fois interne et externe. Et le plus souvent, le vinaigre de cidre de pomme est pris pour la perte de poids.
Ici, il ya une opinion erronée: la consommation de vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids n'est pas du tout un régime, mais une façon d'améliorer l'organisme entier. Vous n'avez pas à suivre des règles diététiques strictes (bien qu'il soit encore nécessaire d'affiner vos habitudes gastronomiques). Le vinaigre de cidre de pomme aide à perdre du poids en raison de:
- normalisation des processus de digestion;
- propriétés antifongiques et anti-inflammatoires;
- l'oxydation du tube digestif;
- saturation du tractus gastro-intestinal avec des enzymes et des vitamines;
- perte d'appétit.
En un mot, le vinaigre de cidre de pomme guérit l'ensemble du tube digestif, que nous avons bouché avec la consommation de nourriture nocive, la suralimentation, la nutrition déséquilibrée. Le vinaigre de cidre de pomme ne brûle pas de graisse! La perte de poids se produit progressivement, ainsi que l'auto-guérison, vous perdrez jusqu'à 3 kg par mois, mais le résultat ne se dissipera pas après la fin de la prise de vinaigre. Maintenant, parlons de ce que le vinaigre de cidre de pomme à choisir pour la perte de poids.
Le choix du vinaigre
Ici, vous ne devriez pas économiser, car une bouteille de vinaigre est suffisante pour une très longue période. Vinaigre choisir seulement naturel, attention à la composition, certains fabricants trichent et diluent le vinaigre de table d'habitude avec l'essence de pomme. Le vinaigre de table est fabriqué artificiellement et ce mélange ne nous enrichit pas avec les propriétés utiles des pommes, mais peut provoquer une gastrite ou brûler les organes digestifs. Dans le vinaigre de cidre de pomme naturel, la force est de 4-5%, tandis que pour le vinaigre de pomme artificielle, elle est de 8-9%.
Réception
Sur la façon de prendre le vinaigre de cidre de pomme il y a beaucoup d'opinions, en particulier, cela concerne le dosage. Cependant, il n'est pas nécessaire de se dépêcher, car l'augmentation de la dose peut entraîner une gastrite et des brûlures d'estomac.
Pour 1 verre d'eau (200 ml), ajoutez 1 c. vinaigre de cidre de pomme (10ml), pour améliorer le goût, vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel. Nous buvons cette "potion de guérison" le matin à jeun seulement une fois par jour, 15-20 minutes avant de manger. Et, vous devez manger juste après 15-20 minutes (pas plus tard, et pas plus tôt) sinon vous risquez de faire du mal.
Boire de l'eau avec du vinaigre de cidre de pomme seulement à travers de la paille, sinon le vinaigre corrodera l'émail. Après avoir pris, rincez votre bouche avec de l'eau.
Préparation de vinaigre de cidre de pomme à la maison
Pour cuisiner le vinaigre de cidre de pomme à la maison , versez les pommes finement hachées et lavées à l'eau chaude (60 - 70 ° C) de sorte que l'eau recouvre la matière première de 3-4 cm au-dessus. Ajouter le sucre, 1 kg de pommes acides - 100 grammes et 1 kg de pommes sucrées - 50 g Le vinaigre est fait dans des plats émaillés. Pendant deux semaines nous partons errer dans une pièce chaude, deux fois par jour, en remuant avec une cuillère.
Puis filtrer et verser dans des bouteilles, ne pas ajouter un peu à la surface.
Déjà en bouteilles nous partons errer dans un endroit chaud aussi pendant deux semaines. Après l'expiration du terme, nous arrêtons les bouteilles et les stockons dans un endroit sombre et frais.
Contre-indications
Le vinaigre de cidre de pomme n'a pas d'effets secondaires, car c'est un produit 100% naturel. Cependant, si vous êtes allergique aux pommes, ne faites pas d'expérience.
La consommation de vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids, hélas, a ses propres contre-indications. De sa consommation doit être abandonnée par le patient:
- un ulcère;
- gastrite;
- haute acidité.
Ces personnes devraient trouver un autre moyen de nettoyer le corps.
Maintenant, vous savez tout ce dont vous avez besoin pour commencer à nettoyer et perdre du poids avec du vinaigre de cidre de pomme. Essayez ce remède ingénieux et simple et attendez patiemment l'effet, assurez-vous - vous le verrez non seulement sur le cadran de la balance, mais vous le sentirez intérieurement.