Parmi les gadgets "intelligents" sur un endroit spécial sont des dispositifs conçus pour la perte de poids. Un homme qui a une volonté de fer et un personnage d' acier peut très bien se passer de ces inventions coûteuses. Cependant, pour ceux qui ne peuvent pas se vanter de telles caractéristiques, un plat «intelligent» pour la perte de poids est simplement nécessaire.
"Smart" plaque de portionnement pour la perte de poids
La raison principale pour le recrutement de l'excès de poids est le manque de compétences pour manger correctement. Une plaque de mesure pour la perte de poids est une invention électronique de scientifiques européens, créée pour contrôler quoi et comment une personne mange.
"Smart" plat pour la perte de poids détermine la taille de la portion, calcule le contenu en calories de la vaisselle. Les gadgets particulièrement sophistiqués déterminent le contenu calorique de la manière la plus précise - à l'aide de bandelettes réactives.
La plupart des gens ont tendance à manger très rapidement, sans apprécier le goût de la nourriture et presque sans ressentir la quantité mangée. Ces personnes trop manger à cause du retard dans le signal de la satiété. Par conséquent, les plats minceur peuvent contrôler le taux d'absorption des aliments, donnant le signal, si nécessaire, est plus lent.
Distributeur de plaques pour la perte de poids d'un plat ordinaire
Bien sûr, tout le monde ne peut pas acheter un plat "intelligent" pour la perte de poids. Cependant, il existe un moyen de faire des ustensiles ordinaires un assistant dans le processus de perte de poids. Vous devez d'abord acheter une plaque de volume nécessaire - peu profonde, 20 cm de diamètre.La couleur de la boîte pour la perte de poids est très important. Réduit les plats d'appétit bleu et bleu, nuances pastel, augmente - rouge, cette règle devrait également être prise en compte.
Mettre les aliments sur un doseur pour perdre du poids, vous devriez respecter de telles proportions: la moitié de sa surface devrait prendre des légumes non féculents, un quart - des produits d'origine protéique, le quart restant - des aliments riches en glucides complexes. Manger de cette façon 5-6 fois par jour, vous pouvez très rapidement voir les résultats positifs sur l'échelle.