La vitamine E ou le tocophérol joue un rôle important dans le maintien du fonctionnement normal de nombreux organes internes. Ce n'est pas par hasard que son nom est traduit du grec comme «engendrant le quatrième descendant». A ce sujet, pour ce que la vitamine E dans les capsules est utile, sera dit dans cet article.
Propriétés utiles de la vitamine E
Parmi les plus importants peuvent être identifiés:
- capacité à influencer positivement le système reproducteur humain. L'utilisation de la vitamine E pour les femmes dans des capsules est de stimuler la production d'hormones sexuelles féminines, augmenter la fertilité. Chez les hommes, cette vitamine est le moteur de la fonction sexuelle, qui assure la production de spermatozoïdes actifs;
- action antioxydante visant à protéger les membranes cellulaires contre les radicaux libres. Sa réception est la prévention des affections oncologiques;
- ceux qui sont intéressés par quoi d'autre vitamine E est nécessaire dans la coquille de la capsule doivent prêter attention à sa capacité à régénérer les cellules tissulaires, ce qui permet de maintenir la beauté de la peau, la végétation sur la tête et les ongles;
- stimulation des défenses du corps;
- réduire le risque de développer l'hypertension, les maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins. Tocophérol normalise la coagulabilité du sang, empêche la formation de plaques de cholestérol et améliore la nutrition du cerveau avec de l'oxygène.
Comment prendre correctement la préparation de la vitamine E dans des capsules?
Tout dépendra de l'effet prévu. Comme une prophylaxie de diverses affections, le médecin peut nommer 200-400 UI par jour. Dans le traitement, la dose peut être augmentée à 800 UI par jour, mais dans tous les cas, elle ne doit pas dépasser 1000 UI. Avec une carence de tocophérol dans le corps, l' infertilité , l'anémie, les crampes dans les jambes, la boiterie et l'apparition précoce de la ménopause chez les femmes et l'extinction de la fonction sexuelle chez les hommes encore jeunes peuvent se développer.