Groseilles à maquereau peut être cuisiné un grand nombre de plats: compote, confiture, vin, confiture, marmelade, mousse, soufflé, pudding ... Cette liste peut être poursuivie non seulement avec des desserts, mais aussi avec des cours de premier et deuxième. Groseilles à maquereau peuvent être salés, marinés, en conserve. Tout plat de groseille à maquereau sera utile!
Propriétés utiles des groseilles à maquereau pour les humains
Dans une petite baie de groseille contient un grand nombre de micro et macro éléments, tanins, pectine, carotène, vitamines A, PP, vitamines B. Les experts estiment que le contenu de la groseille à maquereau en vitamine C ne peut concurrencer que le cassis. Surtout beaucoup de bien dans la peau de la baie.
Groseilles à maquereau ont un effet laxatif, diurétique et cholérétique. Les médecins recommandent de manger ces baies avec du miel pour le traitement de l'anémie, de l'hypertension, de l'obésité, des problèmes de peau, des maladies des gencives.
Quoi d'autre est bon pour les groseilles à maquereau pour le corps? Il empêche la pénétration de toxines, de sels de métaux lourds et de radionucléides dans le corps humain. Participe au sang, renforce les parois des vaisseaux sanguins.
Quelle est l'utilité de groseille à maquereau pour le corps d'une femme?
La santé des femmes est très utile propriétés utiles de groseille à maquereau. Violations du cycle menstruel, saignements utérins - tout est normal si vous buvez du bouillon à partir des feuilles de groseilles ou de manger ses baies.
Malgré la valeur calorique élevée des baies, les groseilles à maquereau peuvent être consommées même pendant un régime. Le glucose et le fructose sont rapidement absorbés par l'organisme, le métabolisme est accéléré.
Les scientifiques ont prouvé expérimentalement les propriétés utiles des groseilles à maquereau pour la perte de poids. Au cours de l'étude, une corrélation directe entre la quantité de groseilles maigres mangées et les indicateurs de perte de poids a été prouvée. L'augmentation de la teneur en fibres dans les baies accélère en outre le processus de réduction de l'excès de poids, le métabolisme est restauré et l'intestin est débarrassé des toxines.
Pour 1-1,5 semaines par jour, il est recommandé de manger 800-900 grammes de groseille à maquereau très mûr. Dans ce cas, vous devez retirer de votre alimentation des plats riches en calories. Pendant tout le régime peut être réduit
Qu'est-ce qui est utile pour la groseille à maquereau pour les femmes enceintes?
Les experts recommandent d'utiliser des groseilles à maquereau pour une future mère presque tout au long de la grossesse, car cela peut prévenir de nombreuses complications. Les baies les plus utiles sont les variétés de dessert de cette plante.
Ils reconstituent la norme quotidienne de la vitamine C, l'acide nicotinique. Les baies normalisent la pression sanguine, renforcent les vaisseaux sanguins, préviennent les migraines et les maux de tête. La vitamine A, les vitamines B, l'acide folique sont nécessaires non seulement pour la maman, mais aussi pour le développement complet du fœtus. Micro- et macronutriments retirer du corps des sels de métaux lourds, donner une bonne humeur, renforcer l'immunité. Groseilles à maquereau aident à normaliser les "selles", empêche l'anémie des femmes enceintes.