Régime alimentaire en CHD

Il n'y a pas si longtemps, l'American Heart Association a prouvé que pendant une diète avec coronaropathie (cardiopathie ischémique), la quantité de calories consommée devrait être d'au moins 40% de toutes les calories qui accompagnent les aliments tous les jours.

Régime alimentaire pour les patients atteints de cardiopathie ischémique

Ce qui est important à inclure dans votre alimentation, donc ce pain n'est pas fait à partir de farine de blé de la plus haute qualité, mais à partir de grains entiers, broyage grossier ou avec du son. Contrairement au premier, ils contiennent un grand nombre de substances utiles pour le corps, y compris pour le muscle cardiaque. En outre, n'oubliez pas que le jour, vous devez manger autant de légumes et de fruits que possible. Voulez-vous quelque chose de satisfaisant? Ensuite, se pencher sur le porridge, les pâtes et, bien sûr, pour le petit déjeuner anglais, pour les flocons d'avoine. Minimiser la consommation d'agneau gras, de graisse, d'abats, de porc, de toutes sortes de produits fumés, de saucisses, de saucisses et autres.

Afin de se débarrasser de la maladie coronarienne et prévenir l'apparition de la maladie d'Alzheimer, nous mangeons du poisson deux fois par semaine et nous nous faisons plaisir avec des fruits de mer. Cependant, pour autant que possible, nous n'incluons pas le caviar et les crabes.

Diète pour les maladies coronariennes et l'angine

Le régime de base est le régime numéro 10. Ainsi, nous réduisons la consommation de sel de table, mais en même temps enrichissons le régime avec des baies, des fruits et des légumes. En passant, ceux qui souffrent d'IHD, les médecins recommandent de manger des aliments riches en coumarine:

• l'argousier;
• groseille;
• cerise;
• cerise;
• myrtille;
• les figues
• Nous excluons de l'alimentation ce qui suit:
• jaune d'oeuf;
• foie;
• épinards et oseille.

Si vous avez tendance à la thrombose, ne mangez pas non plus de cassis.

Nous cuisinons la nourriture pour un couple, la faisons bouillir, la cuire au four ou l'éteindre. Ce faisant, nous utilisons de l' huile de lin ou de l'huile d'olive .

Régime alimentaire dans les maladies coronariennes et l'athérosclérose

Dans ce cas, les graisses animales sont remplacées par des graisses végétales, et dans l'alimentation comprennent les produits qui sont enrichis en vitamines P, groupe B, magnésium, potassium et acide ascorbique. Voici la liste des produits autorisés:

• thé en vrac;
• lait faible en gras;
• soupes;
• beurre;
• oeufs;
• chou marin, moules;
• sarrasin, millet et farine d'avoine;
• légumes et fruits.