Les biscottes sont l'un des délices disponibles, qui sont aimés par les adultes et les enfants. Ils peuvent être achetés dans n'importe quel supermarché ou cuisinés à la maison.
Biscuit appelé pain ou des rouleaux, qui sont coupés en les mêmes morceaux et re-cuit. Cette méthode de préparation a été inventée, car les produits de boulangerie ordinaires se détériorent rapidement. Les biscottes sont bien conservées pendant une période plus longue et ne perdent pas leurs propriétés sous l'influence de facteurs externes.
Le contenu calorique des biscuits dépend du nombre de calories du pain à partir duquel ils ont été faits. En outre, ils conservent toutes les propriétés utiles. En raison du fait que ce produit est bien digéré et absorbé par le corps, il est recommandé de manger pendant un régime. Par exemple, pendant la période postopératoire ou pendant l'empoisonnement, quand il est important de ne pas charger les organes digestifs et en même temps fournir au corps l'énergie nécessaire. Ils contiennent également beaucoup de fibres .
Bien sûr, les craquelins sont un produit utile. Cependant, on ne peut en ressentir pleinement les bienfaits que s'ils ne sont pas maltraités. Il est important d'avoir un sens des proportions et ne pas essayer de faire des biscuits le plat principal, car cela conduira inévitablement à des problèmes avec le tube digestif.
Contenu calorique de la chapelure de pain blanc
Les miettes de pain blanc servent de complément parfait au thé avec de la confiture. Ils peuvent également prendre une collation dans une collation en milieu de matinée, arrosée de lait. Parfois, ils sont un ingrédient nécessaire à la préparation des salades.
Le contenu calorique de la chapelure du pain est de 331 calories pour 100 g de produit, les protéines contiennent 11,2 g, les glucides - 72,7 g, les graisses - 1,4 g.
Malgré le contenu calorique plutôt élevé, les miettes de pain blanc sont utiles pour le corps. Ils contiennent de nombreuses vitamines: B1, B2, PP, E, responsables de l'activité cérébrale, de la fonction cardiaque et de l'état de la peau. En outre, ce produit contient de nombreux minéraux tels que le fer, le magnésium, le potassium, le calcium, le cuivre, le phosphore.
Contenu calorique de la chapelure du pain noir
Ce produit contient également un grand nombre de vitamines, de minéraux et de glucides. Mais puisque le contenu calorique de la chapelure du pain noir est beaucoup plus petit, ils sont bons pour ceux qui veulent se débarrasser de l'excès de poids, tout en ne se refusant pas un produit de pain.
Dans 100 g contient 210 calories, les protéines - 4,7 grammes, les glucides - 49,8 grammes, les graisses - 0,7 g.
Contenu calorique de la chapelure
La chapelure est une petite mie de pain utilisée pour cuisiner. La panure est nécessaire dans le processus de cuisson des côtelettes, de la viande, du poisson et de la cuisson. Il donne au plat une croûte croustillante dorée et en même temps le produit fini reste juteux.
Le contenu calorique de la chapelure est d'environ 395 kcal. Parce qu'ils sont ajoutés un peu, ils n'ajoutent pas beaucoup de calories au plat, mais affectent toujours sa valeur énergétique globale .