La composition du thé vert comprend des catéchines - des antioxydants puissants, ce qui rend cette boisson particulièrement précieuse. À propos de la façon dont le thé avec du lait affecte le corps humain, des études sont encore en cours.
Quel est le thé utile avec du lait?
Le lait aide à mieux assimiler les vitamines et les microcellules: la vitamine C, le chrome, le sélénium, le manganèse, le zinc et ainsi de suite, contenus dans le thé vert. Et, inversement, le thé vert favorise plus complètement l'absorption des nutriments contenus dans le lait.
Les avantages et les inconvénients du thé avec du lait sont intéressants pour beaucoup de gens. En fait, cette boisson est montrée même à ceux à qui le lait dans sa forme pure est strictement contre-indiqué. Cela est dû au fait que le thé a un effet bénéfique sur le tube digestif, protégeant l'estomac des processus de fermentation du lait.
Le thé contient du tanin et de la caféine, dont l'action est étouffée par le lait. La caféine est capable de stimuler les processus physiologiques et l'activité mentale. Le tanin a des propriétés bactéricides, hémostatiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Et si vous buvez du thé en grandes quantités, la caféine va épuiser les cellules nerveuses, et le tanin - ne permettra pas les vitamines assimilées.
Il est très utile de boire du thé avec du lait pour restaurer la force après les rhumes et les intoxications alimentaires. Ensuite, lorsque le corps ne digère pas les aliments lourds ou solides, cette boisson est tout simplement irremplaçable - elle va encourager et remplir le corps de substances nécessaires pendant la période de récupération.
Grâce aux vitamines, antioxydants et microéléments, le thé au lait est un excellent remède préventif, protégeant le système immunitaire, les reins et le système nerveux. De plus, cette boisson renforce parfaitement les os, les dents et les ongles. Le thé au lait contient des tanins, qui favorisent le renforcement vasculaire et les antioxydants, qui aident dans la lutte contre le vieillissement des cellules et préviennent le développement du cancer.
Quelle est l'utilité du thé avec du lait pour les femmes?
C'est simple - ça aide à perdre du poids. Cela est dû à son effet diurétique, la satisfaction de la faim et le métabolisme. Pour se débarrasser de l'excès de poids, vous devez savoir comment boire du thé avec du lait correctement. Il est très important de ne pas manger plus de 3 tasses par jour. En plus de cela, il est important de manger et de faire de l'exercice correctement s'il y a un désir de se débarrasser de l'excès de poids.
Pour apprécier le goût de cette boisson formidable et utile, vous devez connaître certaines des subtilités de sa préparation. Une théière d'une capacité de 0,5 litre nécessitera 3 cuillères à café (avec une lame) de thé noir à grandes feuilles. Il est maintenant important de réchauffer le contenant, c'est-à-dire de le rincer à l'eau bouillante. Mettez les feuilles de thé là-bas et versez-les avec de l'eau afin que l'eau couvre juste les feuilles de thé. Maintenant, vous devez attendre 5 minutes, ajouter de l'eau au milieu de la bouilloire, laisser reposer 2-3 minutes de plus et ensuite seulement amener la quantité de liquide au volume maximum. Maintenant, vous devez faire bouillir 300 millilitres de lait. Dans les tasses, versez d'abord 150 millilitres de lait chaud, puis le thé infusé. En outre, vous n'avez pas besoin de diluer cette boisson, sinon vous pouvez gâcher non seulement l'apparence de la boisson, mais aussi ses qualités gustatives.
Les dommages du thé vert avec du lait
Le thé nocif avec du lait ne peut pas être appliqué sur le corps, de sorte que vous pouvez parfaitement compléter tous les produits laitiers avec absolument n'importe quel thé - noir, vert ou blanc. Ne pas oublier l'effet diurétique du thé avec le lait. Par conséquent, boire avant d'aller au lit ou de faire un long voyage devrait être extrêmement prudent.
Et, bien sûr, comme beaucoup d'autres aliments, le thé avec du lait peut causer une intolérance individuelle. Par conséquent, commencez à boire cette boisson mieux avec de petites quantités.