Pour comprendre la différence dans le véganisme et le végétarisme, il est nécessaire d'examiner plus en détail l'essence de chaque direction. Ainsi, les végétariens sont opposés à la nourriture qui a été spécialement tuée à cette fin. Mais en même temps, ils peuvent se permettre des produits animaux.
En plus de la végétation, les végétariens peuvent se permettre des œufs, du lait et des produits laitiers, du miel.
Mais, quelle est la différence entre le véganisme et le végétarisme - par le fait que les végétaliens sont considérés comme une espèce végétarienne plus stricte - les premiers refusent d'aucune façon la nourriture liée à l'origine animale. Il est intéressant de noter que certains adeptes du véganisme se donnent des indulgences dans l'utilisation du miel.
Les différences entre le végétarisme et le véganisme semblent plutôt insignifiantes à première vue, mais en réalité très significatives. Ainsi, un végétarien peut s'offrir une gamme assez diversifiée de nourriture, ce qui n'est pas le cas pour ses frères les plus stricts.
Le végétarisme, le végétalisme et la nourriture crue sont des courants modernes populaires. Il convient de noter que la nourriture crue peut être à la fois végétarienne et végétalienne. Cette variété de ces régimes est apparue uniquement à partir des raisons pour persuader que l'aliment le plus sain pour une personne est celui pour lequel aucun effet de température n'a été exercé.
Raisons de devenir végétalien ou végétarien
La question est, pourquoi devriez-vous vous limiter? Il y a deux réponses principales à cette question. La première est que les gens commencent à refuser de la nourriture d'origine animale à cause de l'inhumanité: il est faux qu'une personne, à ses propres fins égoïstes, fasse souffrir et souffrir.
La seconde réponse est plus égoïste et consiste en ce qui suit: on considère que le rejet de produits animaux peut sauver une personne de nombreuses maladies et prolonger sa jeunesse. Il vaut la peine de dire que les scientifiques n'ont pas encore atteint un consensus sur la dernière croyance.
Veganisme et végétarisme - que choisir?
Si vous voulez vous consacrer pleinement à la lutte pour le droit des animaux à un traitement humain avec eux, alors il n'y a pas de choix - choisissez le végétalisme. Ils excluent absolument dans leur régime tout ce qui est en quelque sorte lié à la faune.
Dans le cas où vous voulez juste faire un régime, compte tenu des tendances nouvelles, alors l'option végétarienne est plus acceptable. Dans ce cas, vous pouvez choisir un menu plus rationnel, et il sera plus facile d'adhérer aux règles de l'alimentation sans souffrance particulière pour vous-même.