Dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez trouver plusieurs types de vitamines pour les diabétiques. De cet article, vous apprendrez pourquoi ils doivent être pris, et comment ils peuvent aider à lutter contre le surpoids.
Complexe de vitamines pour diabétiques
Dans le traitement du diabète, le plus important est d'observer un régime pauvre en glucides et de contrôler le niveau d'insuline. Il est également souhaitable de donner au corps une activité physique régulière. Aussi un facteur supplémentaire aidant à soutenir le corps dans la norme peut être appelé et prendre des vitamines.
Considérez ce que les vitamines et les minéraux pour les diabétiques devraient être pris:
- le magnésium - il calme les nerfs, normalise la pression, normalise le rythme cardiaque;
- acide alpha-lipoïque (tioctique) - un remède pour la neuropathie diabétique;
- les vitamines du groupe B - un allié efficace de l'acide thioctique;
- vitamine A - pour maintenir la vision.
Presque n'importe quel complexe moderne inclut ceux-ci et beaucoup d'autres substances utiles dans le diabète.
Quelles sont les vitamines nécessaires pour que les diabétiques perdent du poids?
En règle générale, la plupart des diabétiques ont un excès de poids, et comme toutes les personnes obèses, il y a trop d'insuline dans le sang. Et l'insuline, à son tour, empêche la décomposition du tissu adipeux. Dans ce cas, plus vous mangez d'hydrates de carbone (farine, sucré et féculents), plus l'insuline augmente. En conséquence, pour la perte de poids dans le diabète, vous devez limiter les hydrates de carbone et passer au bon régime.
Les aides peuvent faciliter ce chemin:
- picolinate de chrome (400 mcg par jour) - un remède pour surmonter la dépendance douloureuse sur les aliments sucrés pour un cours de 4-6 semaines;
- L-carnitine - un brûleur de graisse naturel, qui aidera à lutter contre les envies de nourriture et de poids excessif;
- coenzyme Q10 - une substance utile pour stimuler la combustion des graisses.
Et rappelez-vous, un régime pour le diabète - pas une action ponctuelle, mais un mode de vie! Les préparatifs aideront à surmonter les premières étapes, mais à l'avenir, vous devez compter sur vous-même.