L'utilisation du varech comme plat est connue depuis longtemps. Ses propriétés sont si grandes qu'il est activement utilisé à la fois en médecine, en cosmétologie et dans l'industrie. Bien sûr, d'une part, les algues sont très bénéfiques pour le corps, mais comme tout produit, elles ont des effets néfastes. Ceci et non seulement devrait être discuté plus en détail.
Les avantages des algues
Tout d'abord, il est important de noter que c'est l'une des principales composantes de la nutrition microbiotique. Les algues contiennent:
- les vitamines PP, A, D, R, Bl, B3, B6, B12;
- phytohormones;
- les polysaccharides;
- les acides gras polyinsaturés;
- des enzymes;
- les acides aminés;
- manganèse, soufre, calcium, silicium, phosphore, soufre.
Il ne sera pas superflu de mentionner que la laminaire est la source d'iode, si nécessaire au bon fonctionnement de la glande thyroïde.
En outre, il enlève activement l'excès de mucus dans le corps. Si vous prenez des algues en combinaison avec divers acides aminés, vous pouvez obtenir une excellente protection du muscle cardiaque. Afin d'augmenter les défenses immunitaires du corps, les médecins recommandent que ce produit soit inclus dans l' alimentation quotidienne.
En ce qui concerne les avantages des algues pour la perte de poids, le fucus, une sorte d'algue brune, peut abaisser le taux de cholestérol dans le sang. Ils normalisent également les processus métaboliques dans le corps, le poids, aident à se débarrasser de la cellulite, régulent le métabolisme des lipides.
Ils sont pris soit vers l'intérieur ou ajoutés à la salle de bain. Dans ce dernier cas, afin de réduire les taches problématiques sur le corps, il est nécessaire de gratter la peau et d'appliquer une bouillie pendant une demi-heure, qui reste après une infusion tendue.
Non seulement les avantages, mais aussi le mal des algues
Il est important d'exclure l'utilisation de ce produit pour les personnes souffrant de thyrotoxicose. Il n'est pas exclu l'option de l'intolérance individuelle des composants qui composent le varech.