Chaque baie a sa propre composition unique et utile. Les bleuets sont l'une des baies les plus abondantes, et leur utilisation peut améliorer divers systèmes, organes et glandes. Dans cet article, vous apprendrez à quel point les myrtilles forestières sont utiles et quelles sont les précieuses substances qui s'y trouvent.
Composition de la vitamine de myrtille
La myrtille est l'une des baies les plus abondantes. Il a des vitamines A , B6, C, PP et des minéraux - potassium, fer, magnésium, phosphore, cuivre. De plus, la composition comprend des huiles essentielles, des acides organiques, des pectines et des flavonoïdes.
Avantages des myrtilles pendant la grossesse
L'utilisation régulière de myrtilles aide les femmes enceintes non seulement à faire face aux problèmes de la fonction excrétoire, mais aussi à obtenir un grand nombre de nutriments, qui dans cette période sont nécessaires pour la mère et le bébé. En outre, les bleuets aident à résoudre les problèmes digestifs et à soulager la toxicose, le cas échéant.
Propriétés utiles des myrtilles
La myrtille a un large éventail d'effets bénéfiques sur le corps humain, ce qui nous permet d'en parler comme d'un guérisseur universel. Considérons ses propriétés positives:
- antiseptique naturel et antibiotique;
- permet de guérir le foie et la vésicule biliaire;
- soulage la gorge et la toux ;
- élimine les toxines du corps;
- améliore le travail de tous les organes internes et des glandes;
- guérit la microflore interne;
- régule le cycle menstruel chez les femmes;
- aide à guérir la colite et d'autres maladies de l'estomac;
- Il est utile pour la vessie et le système reproducteur;
- aide à contrôler le niveau de sucre dans le sang;
- normalise la fonction excrétoire;
- renforce le système immunitaire.
Connaissant les propriétés bénéfiques des myrtilles, vous pouvez l'utiliser et décoction de ses feuilles non seulement pour le plaisir, mais aussi à des fins thérapeutiques et préventives.