Cela améliorera votre humeur ou pas, mais vous saurez qu'il n'y a pas une seule femme au monde qui aurait la graisse répartie uniformément sur son corps. Même respirer sur l'encens de la minceur des top modèles ont leurs zones à problèmes, qui se font sentir dès qu'ils "violent les règles".
Après tout, nous sommes fâchés, fondamentalement, pas à cause du fait qu'ils sont pleins, mais parce que nous avons des hanches épaisses, un ventre saillant, des fesses trop volumineuses. Pour vaincre la graisse en un seul endroit, il faut lutter contre elle sur tous les fronts. Et cela signifie - une bonne nutrition, une formation et une petite arme secrète - des boissons qui brûlent les graisses.
Boissons brûlantes de graisse - composition
Préparées à la maison, les boissons pour brûler les graisses sont le plus souvent les suivantes, trop actives en termes d'effet sur les graisses:
- l'eau - peu importe sa banalité, mais sans eau, le corps ne se sépare pas de l'enflure et ne sera pas en mesure d'éliminer correctement les produits de la décomposition;
- les épices - elles accélèrent le métabolisme, augmentent la température du corps et la transpiration;
- Les produits à base d'acide lactique sont une source de vitamine D , notamment parce qu'ils nous aident à éliminer les graisses sur l'estomac.
- les fruits à faible teneur en calories - en raison de fibres dans la structure, vont créer une sensation de satiété après avoir consommé notre boisson brûle les graisses.
Cuisiner un gros brûleur
Commençons par faire une boisson brûlante de graisse de gingembre, c'est l'eau de Sassi. Cette boisson combine les meilleurs brûleurs de graisses du monde, à la suite de la consommation, le travail du tube digestif se normalise, le métabolisme est accéléré, l'excès de liquide est éliminé.
Pour préparer, versez 2 litres de cruche d'eau plate dans un pichet et ajoutez-y:
- 1 cuillère à café gingembre râpé;
- 1 concombre tranché;
- 1 émincé de citron;
- 3 brins de menthe.
Nous laissons la boisson pour la nuit dans le réfrigérateur, dès le lendemain matin nous commençons à perdre du poids! 1 lanceur pour 1 jour.
Maintenant, prenez soin que le processus de perte de poids n'est pas suspendu et dans un rêve. En cela, nous allons aider la boisson de kéfir qui brûle les graisses, qui doit être bu juste avant le coucher.
C'est une boisson protéinée, et l'assimilation des protéines conduit toujours au fait que le corps reçoit moins de calories que ce qu'il a dépensé pour sa digestion.
Donc, pour le brûleur de graisse de kéfir, nous devons mélanger dans un mélangeur 1 cuillère à soupe. kéfir, une pincée de piment rouge, ½ c. cannelle et gingembre. Important : le cocktail doit être immédiatement bu avec de la mousse.