Cannelle pour la perte de poids

Aucun d'entre nous laisse indifférent l'odeur séduisante de la cannelle, que nous reconnaissons facilement dans toute la cuisson, les desserts, les boissons. Mais, autant nous l'aimons, nous comprenons parfaitement que tous ces plats sont assez néfastes pour notre silhouette.

Il s'avère que la cannelle non seulement nous donne un parfum agréable, mais aussi un avantage. Il est utile d'utiliser pour renforcer l'immunité, pour les rhumes, pour les maladies de l'estomac, etc. Toutes les propriétés utiles ne sont pas répertoriées, alors passons à la principale: quelle est l'utilité de la cannelle pour la perte de poids et est-ce utile?

Comment la cannelle affecte-t-elle la perte de poids?

Tout d'abord, la cannelle favorise la perte de poids, accélérant notre métabolisme.

Deuxièmement, la cannelle abaisse la glycémie, car tout le monde sait que son contenu élevé est l'une des raisons de l'excès de poids.

Troisièmement, la cannelle est excellente supprime l'appétit. Vous ne sentirez pas la faim pendant longtemps.

Afin de maintenir le poids et ne pas gagner en excès, il suffit de consommer ½ cuillère à café de cannelle moulue par jour. Si vous avez encore des kilos en trop, alors pour la perte de poids, nous vous présenterons plusieurs recettes pour des boissons saines.

Thé à la cannelle

Ingrédients

Préparation

Brasser le thé vert dans 1 litre d'eau chaude. Après en avoir un peu, ajoutez le jus de citron et la cannelle. Nous attendons que le thé refroidisse, après quoi nous l'envoyons au réfrigérateur. Le thé glacé à la cannelle est prêt! Prenez-le deux fois par jour: le matin à jeun et le soir avant d'aller vous coucher.

Cocktail brûlant de graisse

Ingrédients

Préparation

Tous les ingrédients sont mélangés dans la tasse et le cocktail est prêt. Il doit être bu la nuit. Si le goût semble très prononcé, ajoutez du poivre la prochaine fois, mais plus de cannelle. Un tel cocktail peut également être utilisé les jours de déchargement.

Cannelle pour la perte de poids: contre-indications

Comme tout produit, la cannelle a ses contre-indications. Il ne devrait pas être mangé par les gens:

Si vous tombez encore dans le groupe de ceux qui s'opposent à cette épice, ne vous inquiétez pas, les wraps à la cannelle agissent également comme l'un des moyens de perdre du poids. Mais rappelez-vous que, après tout, il s'agit d'une procédure d'échauffement, par conséquent, ceux qui ont des contre-indications devraient être utilisés avec prudence. L'effet de ces enveloppements est incroyable: votre peau deviendra lisse, la cellulite disparaîtra. En outre, la cannelle est capable d'éliminer les toxines et les toxines des tissus cutanés. En utilisant des enveloppements à la cannelle au cours du mois, vous êtes assuré d'obtenir des résultats chics. Nous vous offrirons à votre goût plusieurs types de roulés à la cannelle.

Wraps à la cannelle

Cannelle et miel

Préparation: deux cuillères à soupe de miel fondent dans un bain d'eau, ajouter 1 cuillère à café de cannelle. Attendez que le mélange ne soit pas trop chaud et appliquez des mouvements de massage sur les zones à problèmes. Enveloppez le film et maintenez-le pendant 30 minutes.

Huile essentielle d'huile d'olive et de cannelle

Mélanger les deux huiles dans des proportions égales autant que vous serez assez. Nous les réchauffons dans un bain d'eau et appliquons sur le corps. Nous nous enveloppons dans un film et nous cachons sous une couverture chaude

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Argile bleue et cannelle

Un sac d'argile se dissout dans l'eau chaude à la consistance de la crème sure. Ajoutez-y 3 cuillères à café de cannelle et 3 gouttes d'huile (de préférence du citron, il est efficace dans la lutte contre la cellulite). Nous mettons le mélange sur le corps et l'enveloppons d'un film. Il est conseillé de ne pas faire d'exercices physiques, mais de se détendre

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À la question «Est-ce que la cannelle aide à perdre du poids?» La plupart de ceux qui l'ont essayé comme moyen de perdre du poids répondent positivement. Nous recommandons de les rejoindre, car que devriez-vous essayer?

Après avoir appris une autre façon de perdre ces kilos en trop, rappelez-vous que l'effet maximal sera combiné à l'alimentation et à l'exercice. Ne soyez pas paresseux, faites au moins de l'exercice le matin. En outre, l'activité physique pendant la procédure d'emballage sera utile - l'effet d'eux sera encore plus grand. Et comme si nous n'aimions pas l'odeur merveilleuse de la cannelle, rappelez-vous qu'après tout c'est une épice et qu'il faut l'utiliser correctement.