La bouillie est un produit délicieux et facile à digérer. Comme pour la farine d'avoine, il convient de noter qu'elle contient de nombreux microéléments et vitamines utiles. Cette croupe regorge de glucides «bons» et de protéines, de sorte que les plats préparés à partir de celle-ci sont très nutritifs, mais en même temps hypocaloriques et diététiques. Surtout, ils sont recommandés aux personnes qui suivent strictement la figure. Découvrons avec vous comment faire cuire des flocons d'avoine sur l'eau.
Bouillie d'avoine sur l'eau avec des baies
Ingrédients
- farine d'avoine - 1 article;
- eau - 2 articles;
- baies - 300 g;
- sucre - 3 c. cuillères;
- beurre - 2 c. cuillères
Préparation
Nous versons l'eau dans une casserole, la mettons sur le feu, attendons qu'elle bout, puis, en petites portions, versez la croupe et faites cuire pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elle soit prête, en remuant constamment. Ajouter le sucre, le beurre et bien mélanger. Avant de servir, nous décorons la bouillie avec des baies fraîches. Ce plat, par tous les moyens, soulèvera tous les esprits avec juste une de leurs vues appétissantes externes!
La recette de la farine d'avoine sur l'eau
Ingrédients
- farine d'avoine - 1 article;
- eau - 2,5 articles;
- sel - une pincée;
- beurre.
Préparation
Donc, pour faire des flocons d'avoine sur l'eau, prenez la croupe, lavez soigneusement, mettez-la dans une casserole, versez de l'eau froide et faites cuire, en remuant de temps en temps, à feu doux. Dès que la bouillie commence à épaissir lentement, jetez une pincée de sel, remuez bien et couvrez avec un couvercle. Avant de servir, ajoutez un petit morceau de beurre.
Bouillie de miel sur l'eau
Ingrédients
- farine d'avoine - 1 article;
- eau - 5 articles;
- sel;
- beurre;
- miel - 3 c.
Préparation
L'eau a versé dans une casserole, à feu lent porter à ébullition. De plus, nous versons de la farine d'avoine , salez et cuisez-la, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elle soit prête. Avant de servir, mettez un peu de miel liquide et un morceau de beurre.
Farine d'avoine au lait concentré
Cette recette pour un plat délicieux séduira sûrement tous les enfants. Ne pas oublier que cette nourriture est non seulement incroyablement délicieuse, mais aussi incroyablement riche en calories et nutritive!
Ingrédients
- farine d'avoine - 1 article;
- eau - 5 articles;
- lait évaporé - 4 c. cuillères
Préparation
Gruau d'avoine verser lentement un mince filet dans l'eau bouillante, en mélangeant continuellement avec une cuillère. Cuire pendant 15 minutes, puis dans une bouillie chaude ajouter le lait condensé et fouetter avec précaution un fouet.
Gruau délicieux sur l'eau avec des pommes
Ingrédients
- flocons d'avoine - 100 g;
- eau - 200 ml;
- sel, sucre - au goût;
- pomme verte - 1 pièce;
- raisins secs - 50 g;
- cannelle moulue - au goût;
- huile d'olive - 0,5 c.
Préparation
Ainsi, nous portons l'eau à ébullition, mettons le sel et le sucre au goût. À l'avance, bien rincer les raisins secs, enlever les restes des pédicelles, les mettre dans une tasse et verser l'eau bouillante raide. Dans de l'eau bouillante, verser les flocons d'avoine et cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits sur un petit feu.
Notez que la bouillie de flocons d'avoine est la meilleure et la plus pratique pour cuisiner dans une louche spéciale avec un fond épais ou une casserole avec revêtement antiadhésif. Donc, il ne brûle pas du tout, et la vaisselle sera beaucoup plus facile à laver, sans effort inutile.