Un grand nombre de femmes rêvent d'être en mesure d'utiliser leurs bonbons préférés et ne pas prendre du poids ou même perdre du poids. Depuis le chocolat a des propriétés bénéfiques, par exemple, il a un effet bénéfique sur le cœur et est un excellent antidépresseur, peut-il également être utilisé pour la perte de poids?
Puis-je manger du chocolat tout en perdant du poids?
Les nutritionnistes disent que si vous regardez votre silhouette, alors utilisez ce dessert dans un nombre limité et seulement avec 70% de la teneur en fèves de cacao. À ce jour, il existe des régimes spéciaux sur le chocolat qui vous permettent de vous débarrasser de plusieurs kilos.
Aujourd'hui, sur de nombreux sites, vous pouvez voir des messages qui annoncent le chocolat pour mincir avec du lingzhi. Les producteurs soutiennent que cette nourriture réduit l'appétit et augmente le taux métabolique . En outre, la composition du chocolat comprend des antioxydants qui combattent efficacement la cellulite. Bien que les fabricants et convaincre de la naturalité du produit, mais il se réfère encore à des compléments alimentaires, ce qui peut entraîner des conséquences désagréables, par exemple, la douleur dans l'abdomen, la diarrhée, etc. Par conséquent, avant d'utiliser ce chocolat pour la perte de poids, réfléchissez bien à savoir s'il vaut la peine de croire la publicité, ou la santé est encore plus importante.
Ne vous inquiétez pas, car vous avez toujours la possibilité d'utiliser votre dessert préféré pour la perte de poids - chocolat chaud . Par exemple, une telle boisson est incluse dans les produits approuvés dans le régime Ducane. Mais cela ne s'applique pas au chocolat chaud, qui est vendu dans le magasin,
Ingrédients
- lait faible en gras - 1 article;
- poudre de cacao - 1 cuillère à café;
- lait sec faible en gras - 1 c. cuillère;
- édulcorant.
Préparation:
Vous devez d'abord mélanger le cacao et le lait en poudre, puis combiner progressivement avec du lait liquide. Ensuite, mettez la boisson pendant une minute au micro-ondes, puis mélangez-la avec le substitut de sucre et de nouveau dans le micro-ondes pendant une minute. Il est important de contrôler que le lait ne bout pas.