Combien mince est Barnabas?

Ekaterina Barnabas est l'une des participantes les plus sexy et les plus efficaces de la comédie «Comedy Woman». Chaque année, la fille devient plus belle et plus mince, il n'est donc pas étonnant que de nombreux fans aimeraient connaître les secrets de la télédivie.

Pourquoi Barnabas a-t-il perdu du poids?

On demande souvent à Catherine, dans une interview, comment elle parvient à être si belle. La fille ne cache rien et donne hardiment des recommandations que n'importe qui peut utiliser.

Comme mince Barnabas est devenu mince:

  1. La star conseille de mener une vie active et de ne pas s'allonger sur le canapé. Katya dit qu'elle n'a pas de régime spécifique et qu'elle ne vit pas dans la salle de gym, mais qu'elle travaille beaucoup. Grâce à cela, elle a réussi à perdre 8 kg par des moyens naturels.
  2. Selon Katya Barnabas, elle a perdu du poids en raison du fait qu'elle n'a jamais manqué le petit-déjeuner. "Cette habitude ne m'apparaissait pas tout de suite, mais aujourd'hui je ne peux pas imaginer ma matinée sans une portion de fromage blanc ou de yaourt", dit la chaîne de télévision.
  3. En aucun cas, vous ne devriez pas mourir de faim, car cela affectera votre santé et votre apparence. Pour réduire l'appétit, il est recommandé pendant 15 min. avant de manger un verre d'eau.
  4. Ekaterina Barnava croit qu'elle a perdu du poids en raison du fait qu'elle est végétarienne . L'étoile ne mange pas seulement du poisson, mais aussi de la viande et des fruits de mer.
  5. Dans le processus de perte de poids, il est important de connaître la mesure et toujours penser aux conséquences. En été, au lieu de sucreries, il faut manger des fruits, et si vous voulez du chocolat, donnez la préférence à un produit amer et au maximum naturel. Dans l'une des interviews, Katya a avoué qu'elle ne peut pas vivre sans cornichons, qui, comme on le sait, sont nuisibles à la figure, mais elle se permet à eux dans un nombre limité.
  6. Effectuer différentes procédures cosmétiques pour la peau. S'il n'y a aucun moyen d'aller aux salons, alors faites les procédures à la maison.

Catherine Barnabas a également perdu du poids en raison d'un entraînement régulier au gymnase. Surtout une fille aime les cardio-charges.