Dès l'enfance, on nous enseigne à penser que tous les bonbons sont nocifs. Cependant, les propriétés utiles du halva de tournesol réfutent cette croyance, parce que ce n'est pas seulement un dessert, mais un entrepôt de nutriments et de vitamines.
Quel est utile halva de tournesol?
Halva est caramel, fouetté avec des noix, graines, sésame ou autres charges. C'est grâce à cette composition qu'il contient de nombreux acides gras polyinsaturés, des graisses végétales utiles, des protéines végétales naturelles, de la vitamine E et un certain nombre d'oligo-éléments - sodium, magnésium, cuivre, calcium et autres.
Grâce à une telle composition, le halva donne de la force, renforce le corps, favorise le renouvellement des tissus, améliore le métabolisme. La vitamine E améliore les fonctions reproductives et améliore la santé des organes féminins. L'usage régulier de Halva peut être qualifié de moyen complexe de bien-être, ce qui contribue également à la possibilité de conception.
Avantages et inconvénients du halva de tournesol
Malgré le fait que le halva est un type unique de douceur utile, il a aussi un côté négatif: une valeur énergétique élevée et une grande quantité de glucides. Sur 100 g du produit il faut environ 515 kcal et 54 g de glucides. C'est à cause de cette particularité que le halva est interdit aux diabétiques et aux personnes souffrant d' obésité .
Est-il possible de halva dans la pancréatite?
Les personnes souffrant de pancréatite sont une autre catégorie de ceux qui sont contre-indiqués dans le halva. En raison de la teneur élevée en graisses (environ 30 g pour 100 g de produit) et en sucres atteints de cette maladie, la spécialité de l'Est peut provoquer une exacerbation. La nourriture huileuse et douce donne une tension sérieuse sur le pancréas, ainsi halva dans ce cas devra être complètement abandonné.