Dans l'histoire légendaire d'Ali Baba et des 40 e voleurs, il y a une mention de la plante "sésame" grâce à laquelle le protagoniste s'est enrichi et est devenu un homme heureux. Les gens de l'Est idolisent le sésame l'utilisent non seulement dans la cuisine, mais aussi dans la médecine et la cosmétologie. Que ces graines sont si précieuses et sont-elles capables de nuire au corps?
Composition et propriétés utiles
Les avantages de l'huile de sésame sont largement dus à la composition de ses composants. Il contient des vitamines A, PP, E, groupe B, minéraux - calcium , fer, zinc, cuivre, phosphore, magnésium, manganèse, ainsi que des acides gras polyinsaturés - oléique, linoléique, palmitique, stéarique, arachine, hexadécène, myristique, etc. Les scientifiques ont trouvé dans ce produit, la fytine, la restauration de l'équilibre des minéraux, le bêta-sitostérol, la normalisation du taux de cholestérol, et le sésamol est un puissant antioxydant.
L'huile de sésame étant l'une des principales sources de calcium et de vitamine E, ce produit peut être utilisé pour prévenir l'ostéoporose et les fractures osseuses, ainsi que pour prolonger la jeunesse et la beauté. Les avantages et les inconvénients de l'huile de sésame ne sont pas comparables. Il a un effet positif sur la fonction cérébrale, améliore la mémoire et prévient l'apparition de la sclérose en plaques. Nous ne pouvons manquer de noter sa capacité à restaurer le système digestif, à activer le métabolisme et à lutter contre la colite, la gastrite, l'ulcère, la duodénite, etc.
En raison de la capacité d'améliorer la composition et les propriétés du sang, il est recommandé pour une utilisation dans le diabète sucré, l'anémie, une faible coagulabilité du sang. Sa contribution à la lutte contre les maladies bronchopulmonaires, en particulier la toux, est inestimable. Les experts notent l'utilisation de l'huile de sésame pour le corps, conclu dans son action antibactérienne, qui permet de l'utiliser pour lutter contre les maladies des gencives et des dents, ainsi que les affections cutanées causées par la reproduction incontrôlée des agents pathogènes.
Action sur les organismes mâles et femelles
Pour les hommes, les bienfaits de l'huile de sésame sont principalement contenus dans le zinc qu'elle contient, ce qui stimule la production d'hormones sexuelles, affecte avantageusement la prostate et réduit le risque de cancer. En outre, le zinc augmente la fonction du système reproducteur masculin, ainsi que la quantité et la qualité des spermatozoïdes produits. Les graines et toutes sortes de noix, qui sont la principale source de vitamine E , ont longtemps été considérées comme d'excellents aphrodisiaques. Mais les avantages de l'huile de sésame pour les femmes sont principalement associés à l'effet sur la peau, les cheveux et les ongles. L'extrait de sésame dans le cadre de masques capillaires renforce les bulbes, restaure la structure endommagée des boucles et se bat avec la sécheresse.
Le même zinc favorise la production de collagène, une protéine responsable de la force et de l'élasticité de la peau. Crèmes et masques à base d'huiles lissent les rides, renforcent les fonctions protectrices de l'épiderme et hydratent la peau. En outre, le collagène est capable d'améliorer l'effet d'autres entrants
L'huile de sésame active le métabolisme et augmente le métabolisme, sature le corps avec des fibres, qui, comme un pinceau, le libère des toxines et autres produits de décomposition. Le mal est associé à une possible allergie et intolérance individuelle à ce produit.