Huiles pour la perte de poids sont utilisées plus comme un moyen supplémentaire, plutôt que le principal. En d'autres termes, vous ne deviendrez pas mince juste parce que vous prenez un peu de graines de lin à l'intérieur ou prenez un bain avec un citron. Mais ces fonds peuvent accélérer l'obtention des résultats de votre thérapie de base - bonne nutrition et bonne forme physique. Mais rappelez-vous, peu importe quelles huiles pour la perte de poids vous décidez de ne pas prendre à l'intérieur, vous devez consulter un thérapeute, même si elle est en ligne.
Les avantages de l'huile amincissante de graines de lin
L'huile de lin est montrée, tout d'abord, à ceux qui ont des problèmes avec les selles. La réception systématique de ce produit à jeun sur une cuillère à dessert une fois par jour, arrosée d'un verre d'eau, entraîne la normalisation des selles, l'activité du tractus gastro-intestinal devient plus correcte et plus confortable. Cela est particulièrement vrai pour les personnes de plus de 35 ans, car il contribue à éliminer les scories et les toxines accumulées. Le cours dure 2 mois, et pour le troisième mois, vous devez d'abord réduire la dose à 1 cuillère à café, puis cesser de le boire tout à fait.
En général, ce n'est pas une méthode pour perdre du poids, mais une façon d'améliorer le tractus gastro-intestinal, qui aide à traduire l'organisme du mauvais aliment en supprimant toutes les conséquences de l'utilisation de produits chimiques (colorants, arômes, stabilisants, exhausteurs de goût, etc. .).
Avantages de l'huile d'olive pour la perte de poids
L'huile d'olive agit comme une graine de lin, guérissant le corps de l'intérieur. Il est pris sur une cuillère à café avant le petit déjeuner pendant 3-4 semaines. En outre, un régime spécial est attaché à cette méthode: il est permis de manger sans restriction toutes les salades de légumes frais, habillés avec de l'huile d'olive, ainsi que les bouillies, la viande maigre, la volaille et le poisson avec garniture de légumes. Sweet, farineux et gras de l'alimentation est exclue. Pendant un mois, vous perdrez 4 kg de poids et ce sera gros. Cela peut prendre tellement de temps à manger. La ration correspond à la bonne alimentation - pour le petit déjeuner porridge ou des œufs, pour le déjeuner - soupe et salade, pour le dîner - viande, volaille ou poisson avec garniture de légumes.
Aromathérapie: huiles essentielles pour la perte de poids
L'utilisation d'huiles aromatiques pour la perte de poids transforme toujours une femme: elle devient plus douce, plus souple, calme,
- huile d'orange, citron, pamplemousse est idéal pour le massage anti-cellulite;
- l'huile de genévrier et l'huile de cyprès peuvent être mélangées avec de l'huile de jojoba pour le massage de perte de poids ;
- la menthe, la vanille, la pomme verte et la cannelle sous forme d'huiles aident à se battre avec appétit, de sorte qu'elles peuvent être coulées sur votre poignet et reniflées si la faim arrive au mauvais moment.
Utilisez des fonds supplémentaires dans votre perte de poids pour accélérer l'obtention des résultats et faire plaisir à votre corps avec des procédures agréables.