Le chocolat amer est bon et mauvais

Un des rares desserts autorisés pendant la perte de poids, qui a un certain nombre de propriétés bénéfiques, est le chocolat amer. Les principaux avantages de ces produits incluent un effet tonique qui aide à faire face à une mauvaise humeur. Le dessert a longtemps été répertorié dans la liste des antidépresseurs.

Le meilleur chocolat amer est celui qui est fabriqué en Belgique. Le dessert y est produit selon d'anciennes recettes et n'est pas utilisé lors de la préparation d'arômes artificiels et d'huiles végétales. La composition du chocolat de qualité comprend du beurre de cacao naturel et au moins 72% de cacao râpé.

Qu'est-ce qui est utile pour le chocolat amer?

Un dessert de qualité préparé à partir d'ingrédients naturels a un certain nombre de propriétés:

1. Le chocolat noir normalise le métabolisme dans le corps.
2. Un dessert utile a la capacité de détruire les radicaux libres.
3. Avec une utilisation régulière, le niveau de cholestérol dans le sang est normalisé.
4. L'utilisation de chocolat amer pour la perte de poids est également un indice glycémique faible, qui ne provoque pas une augmentation de la glycémie.
5. Compte tenu de la teneur élevée en calories , le chocolat amer aide à se débarrasser de la faim, alors utilisez-le comme collation.
6. Dans le chocolat de haute qualité contient des vitamines, affectant positivement l'activité de l'organisme entier.

Il est intéressant de considérer que le chocolat amer peut apporter non seulement du bien, mais aussi du corps. L'utilisation du dessert en grande quantité peut provoquer l'apparition d'allergies et même conduire à l'obésité.

Régime au chocolat

Il existe une méthode spéciale de perdre du poids, qui basé sur l'utilisation de chocolat amer. Par exemple, vous pouvez organiser vous-même un jour de jeûne sur ce dessert. Dans ce cas, le menu est plutôt maigre et le même: pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, vous devez manger 30 grammes de chocolat et boire une tasse de café naturel.

Il y a aussi un régime hebdomadaire sur le chocolat amer, dont le menu est identique au jour du déchargement. Les diététiciens sont catégoriquement contre une telle perte de poids, puisqu'une alimentation déséquilibrée peut mener à diverses maladies. En outre, après votre retour à l'alimentation normale, le plus probable, les kilogrammes reviendront et peut-être en quantités doublées.

Il n'est pas recommandé d'utiliser cette façon de perdre du poids pour les personnes atteintes de diabète, avec des réactions allergiques, ainsi qu'en cas de problèmes avec le foie.