Ryazhenka est fabriqué à partir de lait ordinaire, mais grâce au traitement thermique et à la fermentation, le produit acquiert des qualités qui affectent positivement le travail du corps. Les nutritionnistes et les médecins recommandent que tout le monde fasse attention à ce produit miracle.
Qu'est-ce qui est utile pour un hamburger?
Malgré le traitement thermique, le produit reste un très grand nombre de substances, provoquant les propriétés suivantes:
- La protéine, qui est dans le breuvage fermenté, est parfaitement absorbée dans le corps, ce qui en fait un produit diététique.
- Vous pouvez organiser des jours de déchargement sur une femme fermentée et en toute sécurité inclure ce produit dans l'alimentation, sans crainte d'endommager la figure, car il a un faible pourcentage de graisse. En ce qui concerne la teneur en calories, dans 100 g, il y a environ 60 kcal.
- Ce produit aigre-lait a un effet positif sur le système digestif, car il normalise la microflore intestinale. Si après un repas riche à boire ryazhenki, ses propriétés améliorera grandement sa digestion. Les médecins recommandent de manger des pois fermentés avec des ulcères et une gastrite.
- L'utilisation de lait fermenté pour le corps est qu'il aide à neutraliser les toxines. Avec l'aide de ce produit, vous pouvez améliorer l'état d'empoisonnement.
- Les acides aminés de ce produit ont la capacité de décomposer les graisses et ont également un effet rajeunissant.
- La composition du biscuit fermenté comprend du magnésium et des minéraux de fer , qui favorisent le développement de la masse musculaire. Beaucoup d'athlètes aiment et utilisent régulièrement ce produit au lait aigre.
- La composition comprend de la vitamine B2, qui affecte positivement le métabolisme énergétique, car elle convertit les glucides et les graisses et l'énergie.
Ryazhenka est un lait fermenté sucré, mais il se combine parfaitement avec les baies et les fruits, ce qui aidera à créer un dessert délicieux et très utile.