Le Kvass est une boisson entièrement naturelle et d'origine russe, appréciée non seulement pour son goût, mais aussi pour ses excellentes qualités utiles. Il y a beaucoup d'options différentes pour faire cette boisson rafraîchissante. Le kvas de l'avoine désaltère parfaitement la soif, et ses propriétés utiles sont dues à la composition de l'ingrédient principal.
Quelle est l'utilité du kvas de l'avoine?
Le kvas de l'avoine est cuit de la même manière que le pain ordinaire, mais au lieu de gorbushes de seigle utiliser cette céréale utile. Si vous vous êtes demandé si le kvas de l'avoine est utile, faites attention aux propriétés que possède son ingrédient principal. Cette céréale contient un complexe de nutriments nécessaires (protéines, graisses et hydrates de carbone), des vitamines (groupes B et PP), ainsi que des microéléments et des acides organiques.
L'utilisation de l'avoine kvass réduit le risque de maladies du système cardio-vasculaire, la teneur en sucre dans le sang et le cholestérol, il charge l'énergie du corps. La protéine, contenue dans le kvas de l'avoine, donne ses propriétés utiles pour la restauration des tissus corporels. Les vitamines du groupe B et PP ont un effet bénéfique sur le métabolisme et le système nerveux, ont des propriétés antioxydantes. Les acides organiques qui composent l'avoine aident à renforcer les ongles, les os et les cheveux d'une personne.
Les propriétés utiles du kvas de l'avoine sont utilisées en médecine populaire. En augmentant la vitalité du corps, l'avoine kvass est recommandée avec une diminution de l'appétit, de l'apathie, de la fatigue et de la faiblesse. Kvas utile de l'avoine et des enfants - c'est une excellente alternative aux limonades de magasin et aide avec le béribéri.
Avoine recommandée kvas et les gens qui veulent perdre du poids . En plus d'accélérer le métabolisme, cette boisson améliore le travail du tractus gastro-intestinal et aide à éliminer les toxines et les toxines.
Contre-indications à l'utilisation de kvas de l'avoine
Le kvas d'avoine n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de gastrite chronique, d'ulcère peptique, de maladie du foie, de goutte, d'entérite, de colite et d'acidité accrue dans le corps.