Délicieux pamplemousse citrus est un hybride naturel, qui est apparu à la suite de l'interaction de deux autres espèces tropicales - pomelo et citron. En Europe, il est venu du 19ème siècle d'Amérique, où il a été apporté de l'île de la Barbade. Il y a plusieurs nids d'abeilles de cette plante, le plus commun est le pamplemousse rose, mais il peut encore être rouge, blanc ou jaune. Les avantages et les inconvénients du pamplemousse sont maintenant beaucoup connus, mais tout le monde ne sait pas encore quelle est la valeur exacte du fruit.
Quelle est l'utilisation de pamplemousse?
Grâce à une relation étroite avec le citron, l'agrume rose a adopté plusieurs de ses propriétés. Cependant, son goût est assez différent - doux-amer, pas aigre. Dans la composition de sa pulpe, outre l'eau, les sucres de fruits, les acides organiques, les sels, les pectines, les huiles essentielles et les phytoncides, la personne naringine descend, ce qui confère aux fruits une amertume caractéristique. En outre, le pamplemousse contient beaucoup de fibres , d'antioxydants, de calcium, de magnésium et de vitamines. Le fruit de ce fruit est celui-ci:
- augmente l'immunité et a un effet antiviral;
- aide à lutter contre les maladies parodontales et les maladies des gencives;
- améliore le système cardiovasculaire;
- Désactive le cholestérol nocif;
- soulage l'œdème;
- peut être utilisé comme un moyen de se débarrasser des pierres dans la vésicule biliaire, pour cela, vous devez utiliser son jus tous les jours avec de l'huile d'olive;
- peut servir de tonique naturel.
Avantages et inconvénients pour le pamplemousse pour les femmes
Le pamplemousse est l'un des produits les plus précieux pour les belles femmes. Une femme doit y prêter une attention particulière, car elle contient beaucoup de calcium, ce qui affecte positivement la santé des cheveux et des ongles, favorise le rajeunissement et ralentit le processus de vieillissement. Pendant la ménopause, il réduit les manifestations négatives de la ménopause . En outre, il améliore la digestion et normalise le métabolisme, ce qui a également un effet très positif sur l'apparence. Et il aide à se débarrasser des kilos en trop sans restrictions spéciales et des régimes stricts.
L'utilisation de pamplemousse pour la perte de poids est également dans le fait qu'il contient très peu de calories - seulement 35 unités par 100 grammes. La fibre dans le fruit stimule la digestion et prévient l'apparition de la constipation. Les huiles essentielles et les ingrédients actifs dans le fruit aident à digérer rapidement la nourriture et à donner la graisse à s'installer dans le corps, en enlevant son excès. Cependant, en plus des avantages et des dommages de pamplemousse lors de la perte de poids, aussi. Il est contre-indiqué en cas de forte acidité de l'estomac et de la gastrite, et il peut également provoquer des allergies.
Le pamplemousse est largement utilisé en cosmétologie à domicile. Ainsi que d'un citron, il est utilisé pour se débarrasser des taches pigmentaires, le blanchiment de la peau, en l'enlevant de la teneur en graisse excessive.
Avantage et préjudice de pamplemousse rouge
Un type spécial est le pamplemousse rouge. Dans ses propriétés, il est quelque peu différent du compagnon rose. Dans les fruits plus vifs, plus de vitamine A, qui renforce la vue et est un antioxydant. Ils sont plus sucrés, mais aussi plus caloriques - 97 kcal pour 100 grammes. Cependant, les pamplemousses rouges offrent une meilleure protection contre les radicaux libres, en raison d'une teneur plus élevée en lycopène. Les dommages de ces fruits seront les mêmes que ceux des fruits roses: ils peuvent irriter le tube digestif, provoquer des réactions allergiques, réduire ou au contraire intensifier l'effet de certains médicaments prescrits par exemple chez les patients atteints de maladie thyroïdienne, d'hypertension, etc. Par conséquent, il est conseillé de consulter votre médecin avant d'entrer dans le pamplemousse dans votre alimentation.