Les bananes sont utilisées sous forme crue et séchée, en tant qu'ingrédients dans la cuisine de différents pays. C'est un fruit utile pour les adultes et les enfants. Si vous êtes confus par la question - les bananes sont-elles utiles pendant la grossesse, alors cela vaut la peine d'écouter des experts. Vous pouvez manger des bananes et dans la période de porter le fruit. Et pour les bébés est fait de la nourriture pour bébés à base de bananes. Si c'est un produit de qualité à tous égards, alors vous ne devriez pas douter de son utilité.
Utiliser dans la composition
Dans la composition des bananes - une énorme quantité de vitamines, de composés utiles et d'oligo-éléments. Par conséquent, même les bananes séchées sont utiles. Une banane peut atténuer la sensation de faim pendant longtemps. En calories, les bananes ont des taux plus élevés que les autres légumes et fruits. Néanmoins, aujourd'hui, il existe des régimes avec des bananes, qui seront très heureux des amateurs de baies. C'est ainsi que vous devriez appeler les fruits obtenus à partir de plantes herbacées. Ce n'est pas un palmier, mais une grande herbe. Mais nous sommes un fruit important pour leur goût. Par conséquent, peu importe comment il s'appelle - fruit, fruit, baie.
Que sont les bananes?
Les bananes sont-elles utiles pour les résidents de la bande moyenne? Oui Seules toutes les substances utiles des bananes sont liées à la qualité de leur stockage. Les fruits apportés d'outre-mer sont spécialement entreposés dans certaines conditions de maturation. Après tout, les bananes viennent à nous légèrement non affinées. Ensuite, trier les bananes est important. Pour une utilisation sous forme prête à l'emploi, ils ne nécessitent pas de traitement thermique. C'est une sorte de banane. Il y a aussi des bananes plantains - de la chair dure, féculente et non sucrée, qui est utilisée à des fins de cuisson (frire, faire bouillir, cuire pour un couple).
A propos des avantages de la banane pour tout le monde
En plus du goût pur, les bananes sont attribuées à des propriétés curatives. C'est un produit à haute énergie, utile pour les personnes engagées dans le travail physique et mental. On croit qu'il y a des bananes tous les jours - utile. Les fruits sont recommandés pour être inclus dans l'alimentation quand:
- l'anémie;
- problèmes avec les reins;
- problèmes avec le foie;
- constipation;
- l'œdème;
- brûlures d'estomac.
Pour une personne hypertendue, ce produit sera également utile. Le produit a des propriétés antiseptiques. Il enveloppe doucement les parois de l'estomac, de sorte que les bananes sont incluses dans le menu pour diverses maladies gastro-intestinales.
Les bananes ont une structure amyloïde, donc les bananes sont également utiles pour le foie. L'intolérance individuelle est également un problème rare. Mais si des résultats négatifs sont observés en mangeant des fruits, la consultation du médecin est nécessaire.
Mais la question - si une banane est utile pour les maladies cardiaques - est très utile. Avec de graves problèmes avec le coeur ( maladie ischémique , maladie cardiovasculaire chronique) du produit est préférable de refuser.
Bananes pour la beauté
Grâce à leurs propriétés médicinales, les bananes ont été utilisées en cosmétologie. Sur leur base, divers masques nutritionnels pour les cheveux et pour la peau du visage, des crèmes cicatrisantes sont réalisées. Depuis la banane a une texture douce et une odeur agréable, les cosmétiques basés sur elle sont populaires.