De nombreux macro- et micro-éléments sont importants pour le bon fonctionnement du corps. Si un certain minéral est déficient, de graves problèmes de santé peuvent survenir, c'est pourquoi il est important de suivre les symptômes.
Les symptômes de la carence en zinc dans le corps
La quantité de ce minéral est affectée par de nombreux facteurs, tels que les aliments riches en glucides, les aliments riches en calcium, le stress, la charge physique élevée, l'âge, etc. La carence en zinc est dangereuse car elle entraîne des maladies graves et coûteuses. traitement.
Les symptômes de la carence en zinc dans le corps:
- Les changements inexpliqués avec la peau et d'abord il y a la sécheresse, qui ne disparaît pas même avec l'utilisation régulière des crèmes hydratantes. En outre, il existe différentes éruptions, taches et même abrasions. Il vaut la peine de noter également la détérioration de la cicatrisation sur le corps.
- Le manque de zinc dans le corps d'une femme peut être remarqué tout d'abord par l'état de ses ongles, car ils deviennent très cassants. Beaucoup de femmes se plaignent encore de la détérioration de la pigmentation des cheveux, et notent également l'apparition d'une teinte rougeâtre étrange.
- Une déficience minérale peut être dite en fonction de l'état de l'œil. Dans la plupart des cas, une rougeur étrange se produit et le risque de développer une conjonctivite et d'autres maladies augmente.
- Le manque de zinc dans le corps affecte le travail du système nerveux. La personne devient irritable et inattentive, et aussi il veut constamment dormir et l'humeur est à zéro. Beaucoup de gens éprouvent l'apparition de tremblements dans les mains et les pieds, des problèmes de parole et de mémoire.
- Pour les femmes, le manque de zinc est également dangereux car une naissance prématurée peut se produire et le processus lui-même sera très long.
- Beaucoup de gens notent également un manque d'appétit et des problèmes de perception des saveurs et des saveurs.
En remarquant au moins un symptôme, il faut consulter un médecin.