Ceux qui ne sont pas indifférents au problème de l'excès de poids savent parfaitement que, dans la lutte contre le surpoids, les moyens du peuple sont très utiles. Mais très peu de gens savent qu'une telle épice comme la moutarde, sert non seulement comme un excellent ajout à de nombreux plats, mais contribue également à se débarrasser de l'excès de poids. Perdre du poids à l'aide de la moutarde est accessible à tous, grâce au prix démocratique et à l'absence de contre-indications, à l'exception de l'intolérance personnelle. Nous avons ramassé pour vous certaines des recettes les plus efficaces pour la perte de poids avec l'utilisation de la moutarde.
Envelopper avec la moutarde minceur
Wraps en utilisant divers ingrédients - c'est l'un des meilleurs moyens de traiter les kilos en trop, et ils peuvent être faits à la maison. Combinaison de miel et de moutarde pour perdre du poids donne d'excellents résultats, car la moutarde a un effet de réchauffement et améliore la circulation sanguine, et le miel - combat activement la cellulite et a un effet bénéfique sur l'élasticité et la douceur de la peau.
Alors, réchauffez un demi-verre de miel un peu sur le bain de vapeur. Étaler une cuillère à soupe de moutarde avec de l'eau pour faire une consistance de crème sure épaisse. Mélanger le miel et la moutarde, vous pouvez ajouter un peu d'huile d'olive, et frotter ce mélange dans les zones à problèmes avec des mouvements de massage. Après cela, enveloppez le corps avec un film, enveloppez-le plus chaud et allongez-vous pendant 15-20 minutes. Ensuite, retirez le film et prenez une douche.
Notez que pour la perte de poids peut être utilisé et la moutarde sèche, l'effet ne sera pas pire. Le masque pour perdre du poids de la moutarde et du miel vaut la peine de faire des cours: soit trois jours de suite, puis une pause de trois jours, puis répétez le cours, ou à intervalles tous les deux jours pendant deux semaines.
Bain avec minceur moutarde
Une autre bonne et agréable façon de perdre du poids est de prendre un bain avec de la moutarde. Pour ce faire, vous avez juste besoin de diluer 100 grammes de moutarde moyenne dans un verre d'eau chaude, et verser ce mélange dans une baignoire avec de l'eau bien chaude. Prenez un bain devrait être pendant 10 minutes, puis prenez une douche sans savon, essuyez avec une serviette et habillez-vous dans des vêtements chauds.
Pour que la procédure réussisse, il est utile de se souvenir de certaines règles: ne pas manger une heure avant et après le bain , être dans l'eau seulement dans vos sous-vêtements, et si vous ne vous sentez pas bien, arrêtez immédiatement la procédure. Il n'est pas recommandé de prendre un bain avec de la moutarde pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes.