La célèbre journaliste de télévision américaine Oprah Winfrey a essayé de faire face à son poids pendant de nombreuses années sans résultat. Ce qui n'a pas essayé cette talentueuse, mais une femme assez grande! Cette fois, semble-t-il, la sortie a été trouvée, et il s'agit d'un système de "Weight Watchers", ou Weight Watchers.
Oprah se débarrasse littéralement des volumes impressionnants devant ses yeux, alors qu'elle agit activement ses fans et ses abonnés dans les réseaux sociaux pour faire la même chose qu'elle. Un exemple d'une télé autorisée a déjà inspiré beaucoup à exploiter.
Des détails intéressants
Pendant des décennies, la star de la télévision a essayé de "se faufiler" dans les normes à la mode. Son poids de 90 kg avec la croissance de 168 cm a créé beaucoup de problèmes, et d'abord avec la santé. Lorsque la journaliste a vu que les flèches des poids avaient dépassé la marque "107", elle a commencé à battre toutes les cloches. De plus, elle commence à être cochonne, ce n'est pas surprenant, à 62 ans, et même avec un planning de tournage aussi actif.
Quel genre de système est-ce, sur lequel Oprah est assis étroitement? En un mot, le principe de base du système est "Moins de nourriture - plus de trafic!".
"Weight Watchers Diet" vous permet de manger presque tous les aliments, mais pour chaque repas, vous mangez un certain nombre de points. Et, si le poids est de plus de 100 kg, perdre du poids peut manger plus que ceux qui pèsent environ 70 kg. Ainsi, avec une diminution de poids, le nombre de "points" diminue également, et l'amincissement régule son régime alimentaire, le rendant encore plus équilibré.
Lire aussi- 17 faits insensés sur les étoiles, ayant appris que votre vie ne sera pas la même!
- Reese Witherspoon et Salma Hayek avec leurs filles sont devenues les vedettes de la première du film "Time Fracture"
- Trois mains et trois jambes: photo curieuse d'Oprah Winfrey et Reese Witherspoon pour Vanity Fair
Des programmes intelligents et des applications mobiles (payantes) sont venus à l'aide de souffrir d'obésité. Le même Opraz est activement responsable de ses disciples et de la nourriture mangée, et les résultats de la perte de poids. De même, d'autres membres du système agissent - ils rédigent des rapports, tiennent des réunions hebdomadaires hors ligne. De cela et le nom est "observateurs de poids".
Pendant un an, la star de la télévision américaine a perdu 28,5 kilogrammes. Elle se sent bien et continue d'adhérer à un système d'alimentation saine.
| | | |
