Se débarrasser des kilos en trop est beaucoup plus difficile que de taper. Vous pouvez épuiser votre corps avec un entraînement intensif et mourir de faim, ou le remplacer par une boisson très populaire à l'heure actuelle - le café vert. Après tout, beaucoup de femmes ont essayé son effet et partagent maintenant les résultats sans gêne.
Beaucoup de gens se demandent pourquoi vous ne pouvez pas utiliser du café noir ordinaire. Tout le tort est le processus de sa préparation, car les grains sont frits, et de nombreuses vitamines et nutriments disparaissent, ce qui ne peut être dit pour le café vert.
Propriétés du café vert
- Utilisé comme un moyen de perdre du poids. L'acide chlorogénique, que l'on trouve dans le café vert, favorise la combustion des graisses sous-cutanées. Dans la composition du café noir ordinaire, cet acide n'est pas inclus.
- Un tonique L'effet est similaire au café noir, mais dans cette version il y a beaucoup moins de substances nocives.
- Faible pourcentage de caféine. Merci à cette boisson est autorisée à presque tous les gens.
- Dans un proche avenir, il peut devenir un moyen de lutter contre le diabète. Comme il est devenu connu de sources non officielles, maintenant ils développent les médicaments à base de café vert, qui aident à réduire la glycémie, c'est une alternative unique à l'insuline.
- Il améliore l'activité cérébrale d'une personne, il est donc recommandé de boire avant les examens responsables, les rapports et les résumés. Aussi le café vert aide à se débarrasser des maux de tête et des migraines.
- La composition du café vert comprend des tanins, qui améliorent la circulation sanguine dans le corps.
- Utilisé pour les traitements de spa à la base des enveloppements cosmétiques, grâce à la capacité d'améliorer le métabolisme des tissus, dont l'absence est l'une des causes de la cellulite. Pour cette procédure, vous devez simplement faire un gruau à partir des haricots verts, que vous devez appliquer sur les zones problématiques de votre corps: estomac, cuisses, fesses, etc. Pour augmenter l'effet, enveloppez le gruau avec un film alimentaire et gardez ce masque pendant 30 minutes. l'eau
Attention
Beaucoup sont intéressés à savoir si le café vert a des propriétés nocives. Tout dépend de votre corps. Avant de commencer à boire cette boisson, vous devez consulter un médecin qui vous donnera du bien, pour cette méthode de perte de poids, et aussi vous dire la quantité autorisée de cette boisson. Si vous suivez toutes les recommandations, vous n'aurez pas à vous soucier des effets secondaires et des dommages pour votre corps.
Lequel choisir?
Vous devez maintenant savoir quelle version du café vert est la mieux achetée:
- Vous pouvez acheter cette boisson en grains entiers. Cette option vous donne une garantie de 100% que vous allez acheter un produit de qualité. Les grains de café vert peuvent être trouvés dans de nombreux magasins,
ainsi que l'Internet. Pour le broyer, vous devez avoir un moulin à café, s'il n'y en a pas, puis demander de le faire, directement dans le magasin. - Une autre option consiste à acheter du café vert déjà en poudre, mais il y a une forte probabilité de contrefaçons, alors achetez-le uniquement dans des magasins de confiance. Plus cette option - la possibilité de l'acheter avec des additifs, par exemple, les agrumes, la cannelle et autres. Grâce à ces épices, le goût de la boisson s'améliore, et l'effet de perte de poids augmente légèrement.
Maintenant, vous connaissez toutes les propriétés utiles et médicinales du café vert et pouvez utiliser cette boisson en toute sécurité dans le processus de perte de poids. Seulement nécessairement d'abord chez le médecin et seulement ensuite pour faire du shopping.