Beaucoup de gens ne savent pas à quoi sert l'avoine et il est utile pour le corps humain d'utiliser cette céréale le plus souvent possible non seulement pour préparer des plats, mais aussi pour des raisons esthétiques et dans des recettes de médecine traditionnelle.
Avoine - propriétés utiles
Étant intéressé par ce que l'avoine est utile pour le corps humain, il est nécessaire de souligner son effet de renforcement général en général. Pas en vain, il est utilisé pour le petit déjeuner dans de nombreux pays du monde, car il donne un effet positif sous la forme de:
- amélioration du teint;
- lissage de la peau;
- réduction de kilogrammes;
- une charge de vigueur et de force pendant une longue période.
Les personnes atteintes de diabète doivent savoir ce que l'avoine est utile pour une personne. Il réduit parfaitement le taux de sucre dans le sang et normalise l'état du patient. Il peut être utilisé sans médicament, le résultat sera en tout cas efficace. En outre, l'avoine aide dans les cas suivants:
- Décharge l'excès de liquide du corps;
- aide à se débarrasser de la lithiase urinaire;
- abaisse efficacement le cholestérol;
- soulage le stress;
- nettoie le foie;
- contrôle la glande thyroïde;
- sauve de la toux et augmente l'immunité.
Avoine - composition chimique
Il est important que les vitamines contiennent de l'avoine. Sa composition chimique est pleine de minéraux, qui sont nécessaires au bon fonctionnement du corps. Pour 100 grammes de produit il y a:
- protéines - 1 g;
- les graisses - 6,2 g;
- fibres alimentaires - 12 g;
- hydrates de carbone - 55,1 g;
- eau - 13,5 g;
En plus des éléments principaux de la composition, il y a:
- l'amidon;
- les protéines et les acides aminés;
- les phospholipides;
- vitamines du groupe B, A, E.
Avoine - usage médicinal
Considérant l'utilité de l'avoine pour le corps, il faut souligner son large éventail de possibilités. Ils traitent presque tout - des maux de tête, se terminant par des ongles cassants. Les décoctions et les infusions les plus souvent utilisées font moins souvent des pommades et des lotions. L'utilisation de l'avoine en général et sous forme de marteau ajuste le travail du tractus gastro-intestinal, élimine les toxines et les toxines. De plus, il réside dans le fait qu'il est utilisé non seulement dans la médecine populaire - des spécialistes hautement qualifiés le prescrivent dans le menu curatif.
Avoine - traitement du foie
Connaissant l'utilité de l'avoine pour le foie, vous pouvez rétablir sa capacité de travail sans avoir recours à des soins médicaux, mais vous ne pouvez le faire que dans des cas non fonctionnels. Comme il remplit de nombreuses fonctions importantes dans le corps, il est absolument nécessaire de le maintenir, et le grain d'avoine y fait face à 100%. Avant le traitement, vous devez préparer votre corps en nettoyant l'estomac, les intestins et le rectum. Vous pouvez le faire avec une décoction spéciale des herbes suivantes:
- feuilles de canneberge;
- feuilles de bouleau;
- graines de plantain.
Buvez il devrait être une cuillère à soupe par jour, diluée dans un verre d'eau. Il faut résister à un cours de deux semaines. Vous devriez abandonner frit, gras, café et alcool. Avant le processus de récupération, le foie doit être reposé. Il est important de savoir non seulement à quoi sert l'avoine, mais aussi comment la cuisiner et l'utiliser correctement.
Ingrédients
- eau - 1 litre;
- grain d'avoine - 3 c. l.
Préparation
- Grind grain, pour le processus est moulin à café parfait.
- Verser la farine dans un thermos et verser un litre d'eau tiède.
- Infuser pendant la journée et boire un verre avant de manger pendant deux mois.
Avoine - traitement du pancréas
La plante a un grand nombre d'acides aminés qui rétablissent parfaitement le pancréas, donc les patients avec ce diagnostic sont recommandés pour utiliser la farine d'avoine:
- la bouillie;
- kissels;
- décoctions;
- lait.
Avant le traitement, vous devez abandonner la nourriture pendant une journée - deux, seulement le thé avec le sucre et l'infusion briar est autorisé. Connaissant l'utilité de l'avoine cuite à la vapeur et en l'utilisant correctement, la personne se rétablira rapidement. Il existe de nombreuses recettes pour cuisiner, visant à améliorer le corps.
Ingrédients pour la bouillie:
- gruau - 0,5 verre;
- eau - 2 tasses.
Préparation
- Faites bouillir l'eau et versez la croupe dedans.
- Cuire à feu doux en remuant de temps en temps.
- Il n'y a pas de sel ni d'huile pendant au moins deux jours.
La connaissance de la façon de préparer l'avoine pour le traitement du pancréas aidera également en cas de refus d'utiliser des préparations médicamenteuses. Néanmoins, les experts conseillent avant de commencer l'auto-traitement, demander conseil. Dans les cas graves et négligés, cette méthode reste infructueuse, bien qu'elle cache les premiers signes de complication.
Avoine dans le traitement de l'estomac
L'amidon, les protéines et les graisses, qui font partie de l'avoine, ont un effet positif sur le travail de l'estomac. Comment infuser l'avoine pour traiter l'ensemble du tractus gastro-intestinal afin de normaliser son travail et rétablir l' équilibre acide ? C'est simple, car sachant à quoi sert l'avoine, vous pouvez vous débarrasser de beaucoup de problèmes de l'ensemble de l'organisme.
Ingrédients
- eau - 1 litre;
- avoine - 1 verre.
Préparation
- Dans l'eau chaude, versez la bouillie et laissez infuser pendant 12 heures.
- Ensuite, il est mis sur un feu faible et bouilli pendant une demi-heure.
- À la fin des temps, retirer de la plaque et enveloppé dans une couverture chaude.
- Dans les 30 jours, un bouillon filtré boire trois fois par jour avant de manger.
Avoine - traitement intestinal
Il est recommandé non seulement de bien préparer l'avoine pour le traitement, mais aussi d'obtenir les bonnes céréales pour cela. Ce qui est sur les étagères des magasins a déjà été traité thermiquement et a perdu la plupart des glucides, des vitamines et des oligo-éléments, alors vous devriez chercher un produit naturel, dans les fermes, chez les producteurs privés, etc.
Recettes dans le traitement de l'estomac sont très semblables à des décoctions intestinales, sauf un - dans ce cas, il est permis d'ajouter un peu de sucre ou de miel aux bouillies et teintures. Certaines règles de base doivent être suivies:
- Avant de commencer le traitement, arrangez-vous pour un jour de déchargement .
- Buvez des décoctions et des teintures au moins trois fois par jour, de préférence avant de manger.
- N'abandonnez pas le cours plus tôt que prévu, au bout d'un mois.
Avoine pour le traitement de la candidose
Il existe de nombreuses raisons pour l'apparition de la candidose. Ce champignon est très dangereux, car il peut provoquer des maladies telles que:
- Le VIH;
- oncologie;
- diabète sucré.
Cela peut survenir pour plusieurs raisons:
- détérioration de l'environnement;
- la malnutrition;
- fumer et boire de l'alcool;
- les antibiotiques, les médicaments hormonaux, les anabolisants;
- grossesse
- âge plus de 50 ans.
Décoction pour le traitement de la candidose
Ingrédients
- Eau - 30 verres;
- Avoine - 10 verres.
Préparation
- Versez la croupe dans l'eau et mettez un feu lent.
- Cuire pendant trois heures et retirer pour refroidir dans un endroit frais.
- Mangez 100 grammes trois fois par jour.
- Le cours du traitement est de deux à quatre mois.
Avoine dans le traitement des articulations
Sachant ce que l'avoine est utile, il est possible de soulager la douleur dans les articulations sans consulter des spécialistes. La décoction d'un seau d'eau et d'un paquet de paille d'avoine se détend parfaitement et soulage le stress lors de la prise de bains, et la perfusion restaure les os de l'intérieur. Comment faire cuire l'avoine pour le traitement afin que le résultat peut être vu après une semaine?
Ingrédients
- grain dans la coquille - 2 tasses;
- eau - 1 litre;
- miel - 1,5 cuillère à soupe.
Préparation
- Les gruaux sont versés dans l'eau et mis au bain-marie jusqu'à ce que la moitié du liquide s'évapore.
- Le reste du bouillon est refroidi et filtré à travers une passoire.
- Dans l'eau filtrée ajouter le miel, mélanger et boire 150 ml. tous les jours, à l'état chaud.
Avoine - traitement de la glande thyroïde
Les spécialistes disent que pour enlever les scories du corps, vous devez brasser l'avoine, comme le thé et le boire tous les jours. L'activité de la glande thyroïde peut être réduite à l'aide de la teinture, mais vous devez savoir comment faire cuire l'avoine pour le traitement. Il élimine parfaitement les poisons du corps et restaure les processus naturels. Avec l'aide d'une approche, vous pouvez préparer deux médicaments:
- Décoction sur l'eau et les céréales à boire 100 ml avant les repas tous les jours, pas moins de deux mois.
- Le reste du bouillon de céréales a mis une serviette en papier et mis dans son temps libre sur sa gorge.
La glande thyroïde nécessite beaucoup d'attention, donc l'application de graines d'avoine à des fins de prévention sera une méthode efficace pour le maintenir en «mode veille». Les teintures et les bouillons n'ont aucune contre-indication, sauf pour l'intolérance personnelle, mais de tels cas sont pratiquement absents. Il est bon de rappeler que même si vous voulez être traité vous-même, la consultation d'un spécialiste est tout simplement nécessaire.
Avoine pour la bronchite
Il est facile de voler l'avoine pour le traitement - le processus est simple, étant donné que c'est la céréale la plus populaire dans les remèdes populaires pour se débarrasser de la maladie. Se débarrasser de la bronchite est favorisée par une décoction avec l'ajout de lait. Un tel remède peut remplacer bon nombre de sirops contre la toux en pharmacie, ne cédant pas à l'efficacité.
Ingrédients
- l'avoine est propre, dans l'enveloppe - 1 verre;
- lait - 1 litre;
- miel - 1 cuillère à soupe.
Préparation
- L'avoine doit être remplie de lait et cuite à feu très doux pendant une heure.
- Après refroidissement, bien égoutter et ajouter du miel au cocktail obtenu.
- Boire la moitié du verre par jour, préchauffage.
- Restes de lait sur l'avoine entreposés seulement dans le réfrigérateur.
Gruaux pour l'avoine pour la perte de poids
Le produit de céréale est bien adapté à la nutrition diététique , ainsi la connaissance de la façon de préparer l'avoine pour la perte de poids est simplement nécessaire. Des composants précieux pour le corps aident à le saturer de tout ce qui est nécessaire, ce qui satisfait parfaitement le sentiment de faim et ne se laisse pas décourager dans les endroits problématiques. Parmi ses propriétés utiles sont:
- diminution du cholestérol;
- pas allergique;
- faible teneur en calories;
- effet anti-inflammatoire.
Ceux qui souhaitent avoir une belle figure devraient utiliser un cours spécial d'infusion en un mois. Il peut être combiné avec une bonne nutrition et un entraînement physique. Pour cuisiner, vous aurez besoin de:
Ingrédients
- gruau d'avoine - 1 tasse;
- eau - 2 litres;
- miel - 1 cuillère à café;
- cannelle - 1 bâton.
Préparation
- Versez la croupe dans un mélangeur et versez un verre d'eau. Battre.
- Ajouter l'eau et les ingrédients restants, mélanger et mettre une nuit au réfrigérateur.
- Filtrer et boire pendant une demi-heure avant chaque repas par un verre.