Quelle est vraiment la minuscule Afrikantova Marina?

La scandaleuse émission de télévision "Dom-2", diffusée depuis plusieurs années sur la chaîne TNT, est à nouveau entendue par tous et cette fois, il ne s'agit pas de l'amour ou de la haine des participants. La blonde spectaculaire Marina Afrikantova, qui était connue pour ses formes magnifiques, a perdu beaucoup de poids, ce qui a provoqué beaucoup d'excitation sur Internet. Tout le monde s'est précipité pour discuter comment Afrikantova Marina a réellement perdu du poids, exprimant diverses hypothèses, parfois absurdes et intenables.

Comment Marina Afrikantova a-t-elle perdu du poids?

Selon la fille elle-même, elle a commencé à prendre du poids après une querelle avec sa personne aimée et a depuis essayé un grand nombre de régimes différents. Mais ni Hollywood, ni le Japonais , ni le sarrasin ou n'importe quel autre régime n'a apporté des résultats et est parti, il semblerait, pour toujours, kilogrammes retournés encore. Tout a changé quand, lors d'une des présentations, le participant de "Doma-2" a rencontré Alla Dukhova. La grande danseuse a également réussi à se débarrasser des kilos en trop et a été inspirée par ses résultats, Afrikantova a décidé de perdre du poids, et comme cela s'est passé en vérité, sera dit ci-dessous.

Tout ingénieux est simple: la fille est passée à une bonne nutrition et a commencé à faire des exercices physiques. Elle a exclu de l'alimentation les aliments riches en calories et ceux qui provoquent une augmentation de l' appétit . Pour le frit, farine, salé et sucré il a annoncé un combat. La cuisson et la cuisson ont remplacé les produits à base de grains entiers - pain otrubnym, pain. A commencé à s'appuyer sur les céréales, cuisiner la bouillie d'eux. Manger en petites portions et au moins 5 fois par jour, inclus dans le régime alimentaire un grand nombre de fruits et légumes, qui purifient le corps et améliorent le fonctionnement normal de l'intestin. Pour ceux qui sont intéressés par combien plus mince Marina Afrikantova a perdu, il vaut la peine de répondre que la fille a chuté de plus de 10 kg. Et elle a réalisé l'importance de l'eau dans l'alimentation et a commencé à la boire comme ça, même quand elle n'avait pas soif.