Répondant à la question, quel est l'usage et le mal de rahat lukuma, il faut dire sur sa composition, y compris le sucre, l'eau et l'amidon. L'amidon est légèrement dilué dans l'eau, après quoi le processus de sucrage passe, le sucre à son tour donne un goût sucré à ce produit. Parlant des avantages et des inconvénients du rakhat lukuma, nous ne pouvons pas ne pas mentionner sa valeur calorique (environ 316 kcal), qui est assez élevée, il n'est donc pas souhaitable d'appeler le produit diététique et il n'est pas souhaitable d'utiliser des personnes sujettes à la graisse.
Avantages de rahat lukuma
En parlant des avantages du rahat lukuma, vous devriez comprendre sa composition. Cette douceur peut être faite à partir d'une grande variété d'ingrédients, comme le citron et l'orange qui aident à protéger contre le rhume et renforcer le système immunitaire, le miel qui améliore la qualité sanguine, a un effet anti-inflammatoire et accélère la digestion, les baies et les jus de fruits. et des vitamines.
Mais le plus important de tous est que la consommation de rahatum lukuma dans la nourriture conduit au développement de l'hormone du bonheur - l'endorphine, qui permet aux gens de se sentir pleins de leur propre vie, de leur humeur, de leur joie.
Mal à rahut lakuma
Dans la composition de cette douceur orientale il y a une grande quantité de sucre, à savoir il se distingue par une capacité accrue à devenir gros dans le corps et déposé dans le nuage d'organes internes et sous la peau. Dans le cas d'une grande quantité de consommation d'un tel produit, il existe une possibilité de développer l' obésité , qui est la première étape dans le développement de l'hypertension et du diabète. En outre, une telle douceur contribue à la perturbation de la libération d'enzymes dans l'estomac, les intestins et le pancréas, et conduit également à la destruction de l'émail des dents. Si vous menez une vie sédentaire et en présence de maladies de type chronique, il est recommandé de limiter la quantité de rahat lakuma dans le régime alimentaire ou de l'exclure complètement.