Les salades de fruits sont des desserts délicieux et incroyablement utiles. Ils peuvent être mangés en toute sécurité par ceux qui se soucient de leur silhouette. Voici les recettes pour préparer des salades de fruits avec de la crème sure.
Salade de fruits sucrés à la crème sure
Ingrédients
- pommes - 3 pièces;
- poires - 3 morceaux;
- raisins - 250 g;
- crème sure - 1 verre;
- le jus d'un demi-citron;
- miel - 1,5 c. cuillères;
- pignons de pin - 20 g.
Préparation
Les pommes et les poires sont pelées et coupées en cubes. Ajouter les raisins (si les baies sont petites, les laisser entières, si elles sont grandes, puis les couper en deux), le jus de citron et le miel. S'il est sucré, faites-le fondre au bain-marie ou au micro-ondes. Juste avant de servir, ajouter la crème sure et les pignons de pin à la table.
Salade de fruits avec crème sure et jus d'orange
Ingrédients
- kaki - 1 pièce;
- orange - 1 pièce;
- sirop de sucre - 4 c. cuillères;
- jus d'orange - 80 ml;
- crème sure - 2 c. cuillères
Préparation
Orange et mon kaki et nettoient la peau. La chair est coupée en cubes et mise dans des verres ou kremanki. Dans chaque récipient nous ajoutons du jus d'orange et du sirop de sucre, d'en haut nous mettons une cuillère à soupe de crème sure.
Salade à la crème fraîche et aux fruits
Ingrédients
- banane - 100 g;
- raisins - 150 g;
- Grain de grenat - 50 g;
- crème sure 100 g;
- sucre - au goût.
Préparation
Dans le kremanki nous avons étalé la moitié des raisins, puis la banane, coupée en dés, encore une fois les raisins. Nous versons la crème sure et saupoudrons de sucre. Nous décorons la salade avec des graines de grenade et servons-la immédiatement à la table.
Salade de fruits avec crème sure et fromage cottage
Ingrédients
- fromage cottage - 300 g;
- banane - 100 g;
- kiwi - 50 g;
- orange - 100 g;
- crème sure - 50 g;
- sucre - 2 c. cuillères
Préparation
Fromage cottage avec de la crème sure et du sucre, mettre dans un saladier. Couper le fruit en dés et le mettre sur le dessus. Nous décorons la salade avec des feuilles de menthe et la servons à la table. Pour goûter à cette salade, vous pouvez également ajouter des pommes ou tout autre fruit.
Recette de salade de fruits à la crème sure
Ingrédients
- pommes - 2 pièces;
- kiwis - 2 pièces;
- banane - 1 pièce;
- orange - 1 pièce;
- jaune d'oeuf bouilli - 1 pièce;
- sel - une pincée;
- crème sure 20% de matière grasse - 100 g;
- le jus d'un demi-citron;
- huile végétale - 3 c. cuillères;
- sucre, poivre noir moulu - au goût.
Préparation
Peler les fruits et les couper en cubes et mélanger. Ajouter le jaune bouilli râpé, l'huile végétale, le sel, le jus de citron, le sucre, le poivre, la crème sure et bien mélanger. Immédiatement, nous servons à la table.