Pendant longtemps, il y a eu une opinion que le nettoyage de l'intestin lui-même a un effet remarquable pour la perte de poids. En fait, c'est un mythe - nettoyer les intestins aujourd'hui, votre régime alimentaire en 1-2 jours, vous allez tout retourner à sa place, car l'excès de poids est gros, et non le contenu de l'intestin. Cependant, pour les femmes de plus de 35 ans, le nettoyage de l'intestin comme première étape pour se débarrasser des kilos excédentaires est pleinement justifié. Pour ce faire, utilisez des moyens doux, tels que le sulfate de magnésium.
Sulfate de magnésium pour la perte de poids
Indications de sulfate de magnésium sont très différents - il est utilisé pour nettoyer une variété d'organes. En fait, il s'agit d'un simple laxatif salin, indiqué pour l'empoisonnement et la constipation. Cependant, si votre intestin fonctionne comme une horloge, et que vous allez aux toilettes tous les jours ou tous les 2 jours, pour vous, l'utilisation de laxatifs même au stade initial de la perte de poids n'a absolument aucun sens.
Il est souvent utilisé le sulfate de magnésium pour la perte de poids comme une étape de transition au jeûne. Cependant, il est bon de rappeler que le jeûne est un processus très compliqué et il est interdit de l'utiliser pour la perte de poids sans la supervision d'un médecin. En outre, la famine ralentit le métabolisme, de sorte que le retour à une alimentation normale se heurte au retour de tous les kilos perdus.
Après avoir pris le médicament et nettoyé l'intestin, vous vous débarrassez vraiment de quelques kilogrammes - mais vous ne perdez pas en graisse, mais dans le contenu de l'intestin. Cela ne peut pas être appelé perdre du poids et il est strictement interdit d'appliquer systématiquement.
Sulfate de magnésium: contre-indications
Par ailleurs, il est souvent recommandé de nettoyer le foie de sulfate de magnésium - il est cholérétique. Cependant, ce n'est pas du tout avec les maladies du foie que ces agents peuvent être utilisés. Consultez votre médecin pour savoir si vous avez des contre-indications.
Comment boire du sulfate de magnésium?
Prenez un laxatif devrait être seulement le jour où vous n'avez pas besoin d'aller n'importe où. Vous aurez besoin de 2 litres d'eau plate potable et de 25 grammes. sulfate de magnésium. Il existe deux méthodes pour prendre le remède:
- Vous diluez la dose du médicament dans un demi-verre d'eau et buvez avant de vous coucher ou à jeun le matin, 30 minutes avant le petit-déjeuner.
- Une heure avant le petit déjeuner, vous buvez du charbon actif - 1 comprimé par kilogramme de votre poids. Après le petit-déjeuner, attendez une heure et prenez une dose de sulfate de magnésium. Pendant la journée, il est interdit de manger, mais vous devriez boire de l'eau avec du citron de manière illimitée.
- L'effet de la drogue va commencer dans quelques heures - soyez prêt pour le fait que vous pouvez avoir besoin d'une salle de bain à n'importe quel moment. Le lendemain, la fonction intestinale devrait revenir à la normale.