Même dans les temps anciens, le thé au gingembre était célèbre pour ses propriétés curatives et utiles. Juste une tasse de cette boisson curative délicieuse est capable non seulement de susciter l'appétit, mais aussi de remplir le corps de force et d'énergie pour toute la journée. Le gingembre, traduit du chinois, signifie «pouvoir masculin», car il a les propriétés d'un aphrodisiaque. Il est recommandé de boire ce thé de guérison pendant la saison froide, lorsque l'immunité est réduite et qu'il n'y a pas assez d'énergie, car cela réchauffe le corps et éveille chaque cellule de notre corps.
Le thé est très utile, car la racine de gingembre contient:
- vitamines: B1, B2, A et C;
- les acides aminés;
- microéléments: phosphore, calcium, fer, zinc.
Il existe de nombreuses recettes pour faire du thé au gingembre, de sorte que toute personne choisira nécessairement pour lui-même "sa" manière, qui le réchauffera et lui donnera une charge de bonne humeur. Tout le monde ne sait pas comment bien infuser le thé au gingembre, afin qu'il ne perde pas ses propriétés odorantes. Pour cette raison, nous avons décidé de vous dire comment bien préparer le thé au gingembre.
Thé au gingembre classique
Ingrédients
- eau - 1,5 litres;
- gingembre - 2 c. cuillères;
- sucre - 5 c. cuillères;
- jus de citron - 2 c. cuillères;
- poivre moulu noir - pincée.
Préparation
Ginger root frotter sur une petite râpe et verser de l'eau bouillante. Ajouter le sucre et bien mélanger. Laisser cuire le thé au gingembre pendant 20 minutes, puis filtrer, ajouter le jus de citron et le poivre. Servez cette boisson parfumée sous une forme chaude.
Thé au gingembre avec du miel pour perdre du poids
Ingrédients
- citron - 2 pièces;
- miel - 2 c.
- gingembre (râpé) - 1-2 c.
- whisky - 4 c. cuillères
Préparation
De citrons presser le jus et ajouter de l'eau bouillante, de sorte que vous obtenez 250 ml de liquide. Ensuite, dissoudre le miel et ajouter le gingembre râpé. Verser le thé au gingembre dans deux verres et ajouter dans chaque 2 cuillères à soupe de whisky. Servez la boisson chaude.
Thé au gingembre pour renforcer l'immunité
Cette boisson merveilleuse aide non seulement à perdre du poids, mais aussi à augmenter l'immunité.
Ingrédients
- le gingembre - 50 g;
- eau - 1 l;
- rose de chien - 15 g.
Préparation
Couper le gingembre en fines lanières et verser avec de l'eau. Mettez cette "infusion" sur le feu, portez à ébullition et faites cuire pendant environ 20 minutes. Ensuite, ajoutez l'églantier. Le thé au gingembre préparé pour l'immunité est consommé tout au long de la journée.
Thé au gingembre et cannelle
Ingrédients
- gingembre - 2 c.
- cardamome (moulu) - 30 g;
- cannelle - 1 bâton;
- muscade (moulu) - 20 g;
- menthe fraîche (feuilles) - 50 g;
- eau - 0,5 l;
- lait - 0,5 litres.
Préparation
Dans de l'eau bouillante, ajouter toutes les épices, le lait et la menthe. Cuire à feu doux pendant 10 minutes. La boisson prête est filtrée à travers un tamis, versé dans des tasses et servi sur une table.
Thé au gingembre avec de l'argousier
Les variations de thé au gingembre sont nombreuses, et il est très simple d'inventer soi-même une recette. Ainsi, vous pouvez faire du thé au gingembre, par exemple, avec de l'argousier. Après tout, le thé à l'argousier a une merveilleuse propriété antidépressive. Ceci est prouvé par de nombreux scientifiques. En outre, l'argousier a un fort effet anti-inflammatoire. Et même ce thé peut s'avérer très savoureux et incroyablement utile.
Pour le faire, vous devez préparer un thé au gingembre classique, dont la recette est présentée ci-dessus. Puis rincez bien les baies d'argousier. La moitié des baies, presser avec une cuillère dans un smoothie. Dans la poêle, mettre la purée d'argousier, les baies restantes de baies d'argousier et verser le thé au gingembre chaud. La boisson finie passe à travers une passoire et ajoute du miel au goût. Voilà! La nouvelle recette de thé est prête!
Recommandations utiles pour l'utilisation de la racine de gingembre:
- Pour réduire l'appétit, vous devez boire une minute avant de manger un verre de thé au gingembre.
- Ne soyez pas effrayés si, à la première utilisation du thé au gingembre, vous êtes exposé à la fièvre. Ceci est normal pour une personne qui ne connaît pas cette boisson. Commencer à le boire un peu, en augmentant progressivement la quantité.
- Si le thé au gingembre est immédiatement filtré à travers une passoire, il se révélera moins saturé et agréable au goût.
- Le thé au gingembre vivifie et excite tout le corps, alors ne le mangez pas la nuit, afin de ne pas souffrir d'insomnie.