Pour le fonctionnement normal du corps entier, il est nécessaire d'inclure l'acide lipoïque dans votre alimentation. Il peut être pris sous forme de comprimés, ou peut être pris à partir de produits. Assez souvent, c'est une préparation de comprimé qui chevauche le taux quotidien. A l'acide lipoïque et contre-indications, en vertu de laquelle il doit être pris avec une extrême prudence.
Caractéristiques de l'acide lipoïque
L'acide lipoïque est l'un des antioxydants les plus puissants qui renforce l'action des autres antioxydants et combat les radicaux libres. Il est capable d'être produit dans le corps humain, à condition qu'il n'y ait pas de maladies. Vous pouvez le recevoir de produits tels que:
- le lait et les produits à base de lait aigre;
- gruau de blé;
- le riz;
- oeufs;
- chou;
- fruit.
En outre, vous pouvez acheter des comprimés ou des capsules avec cette substance. Souvent, ils sont prescrits pour une maladie du foie, l'athérosclérose.
Contre-acide alpha-lipoïque
L'acide lipoïque est-il nocif et des effets secondaires peuvent-ils se produire s'il est excessif? Il faut dire qu'il ne peut pas être pris en cas d'intolérance individuelle, ainsi que lorsqu'une réaction allergique se produit. Harm L'acide lipoïque peut causer et surdoser. Dans ce cas, il y a une faiblesse, des nausées, des vomissements et des brûlures d'estomac. Assez souvent, il y a un mal de tête persistant. Avec de tels symptômes, vous devriez voir un médecin. Pendant la grossesse et pendant l'allaitement, utilisez-le en outre doit être pris avec prudence. Toutes les contre-indications lipoevoj les acides doivent être considérés nécessairement, c'est pourquoi il vaut mieux, si elle sera nommée exclusivement par le médecin traitant.
Il convient de prêter attention au fait que la réception simultanée de l'acide lipoïque et de l'alcool neutralise complètement cet antioxydant , donc de l'utilisation de toute boisson alcoolisée doit être jetée.