Les baies de Goji sont, peut-être, la nouvelle tendance la plus à la mode dans le monde de ceux qui perdent constamment du poids. Perdre du poids perte, cependant, les baies qui poussent dans le lointain Tibet, nous apportent non seulement dans le but de perdre du poids. Si vous lisez au moins un peu d'information sur le goji , cela donnera l'impression que ces baies peuvent sauver de n'importe quel malheur - d'un coup à un rhume.
Mais la médecine insiste encore sur elle-même - ce qui est utile et ce qui est nuisible ne dépend que du dosage. Et si quelqu'un sauve une poignée de baies de goji par jour de l'athérosclérose, cela ne signifie pas qu'il devrait manger des kilogrammes.
La première chose que vous devez savoir sur les aliments exotiques est d'observer le sens des proportions.
Attention, allergène!
Les dommages causés aux baies de goji commencent par une surdose. Ce produit n'est pas typique pour nous, d'un point de vue génétique. Nos ancêtres ne mangeaient pas de goji, sauf qu'ils venaient du Moyen-Orient. Le corps a une mémoire génétique - dès qu'on consomme un produit étranger avec un goût prononcé et une composition atypique, le corps signale un danger et fait tout pour la prochaine fois il ne nous est jamais venu à l'esprit de manger du goji.
Cependant, une réaction violente sous la forme d'une allergie attend seulement ceux qui ne connaissent pas les mesures dans l'utile.
Particulièrement prudent devrait être les personnes allergiques - il est préférable de s'abstenir complètement de la consommation d'un tel produit risqué et se passer des fruits secs plus familiers.
Goji et hyperactivité
Une autre contre-indication à l'utilisation des baies de goji peut être leur propriété de promouvoir l'insomnie. Si vous mangez quelques baies dans la soirée, se sentir si bien, comme si vous aviez juste une tasse de café. Et vous ne buvez pas de café avant de vous coucher?
Les Goji mobilisent nos forces, ils sont idéaux pour grignoter au travail, rafraîchir le cerveau fatigué et les encourager à continuer leur travail. Mais à cause de l'ignorance, beaucoup mangent du goji au lieu du dessert le soir. Donc une autre contre-indication au goji s'avère: une stimulation excessive du système nerveux et cardiovasculaire.
Goji et régime
Lorsque vous allez utiliser des baies de goji pour la perte de poids, n'oubliez pas la contre-indication suivante, ou même, un avertissement. Ces fruits orientaux peuvent causer de la diarrhée, des nausées, des vomissements, des crampes abdominales, des flatulences. C'est juste un produit vraiment atypique pour notre estomac. Si vous voulez perdre du poids, utilisez le goji quotidiennement dans votre alimentation, expérimentez votre journée de congé. Après tout, le début désiré d'un régime peut se transformer en indigestion et la diarrhée.
Compatibilité du goji avec les médicaments
Les baies de Goji sont un produit très enrichi. Imaginez, 100 g de baies contiennent 500 fois plus de vitamine C que 100 g d'orange. C'est comme si vous aviez mangé tout un paquet de comprimés d'acide ascorbique.
Et, si la vitamine C est facilement excrétée du corps, avec tous les autres micro-éléments, sels, acides organiques, vos reins devront bricoler.
L'utilisation simultanée la plus dangereuse de médicaments puissants et de baies de goji. Surtout, il s'agit du traitement de l'hypertension et du diabète, quand une surveillance peut coûter des vies.
Avant de consommer un produit aussi actif que le goji, consultez votre médecin.
Indications d'utilisation
Eh bien, à la fin, nous avons juste à vous dire non seulement des contre-indications, mais aussi des indications pour l'utilisation de baies de goji. Après tout, ils peuvent vraiment être médicinal:
- maladie du foie et des reins;
- l'athérosclérose;
- migraines;
- des étourdissements;
- détérioration de la vision;
- apathie;
- impuissance;
- prostatite;
- constipation;
- la prévention des tumeurs malignes;
- abaisser les conséquences de la chimiothérapie et de la radiothérapie.