Cyanocobalamine (vitamine B12)

Dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez acheter de la cyanocobalamine - c'est de la vitamine B12, ce qui n'est pas très commun dans les aliments. Le médicament est classé comme un groupe de vitamines et de stimulants de l'hématopoïèse, et est habituellement libéré sous forme de solution injectable. De cet article, vous apprendrez pourquoi la vitamine B12 est utilisée, pourquoi elle est souvent utilisée par les athlètes et quelles contre-indications elle a.

Cyanocobalamin - indications d'utilisation

La vitamine B12, ou cyanocobalamine, est un excellent outil pour stimuler le métabolisme cellulaire. Cependant, le spectre de son utilisation est assez large, car, comme toutes les vitamines, il sert à plusieurs fins dans le corps. Il est recommandé d'utiliser dans les cas suivants:

À l' instar de l'acide folique , la cyanocobalamine est l'un des éléments difficiles à obtenir en quantité suffisante avec les aliments habituels à la consommation. Dans certains cas, sa réception supplémentaire est simplement nécessaire pour la santé, puisque B12 participe à de nombreux processus métaboliques importants.

Contre-indications à l'utilisation de la cyanocobalamine (vitamine B12)

Cette vitamine peut être obtenue par n'importe qui avec de la nourriture, mais l'injection n'est pas recommandée à tout le monde. Ainsi, par exemple, il a des contre-indications - la thromboembolie et l'angine de poitrine. Dans une telle situation, quel que soit le but avec lequel vous vouliez l'appliquer, il est préférable de le refuser, surtout si vos actions ne sont pas contrôlées par le médecin.

Cyanocobalamine dans les sports

Beaucoup d'athlètes savent pourquoi la cyanocobalamine est nécessaire et ils l'appliquent avec succès. Le plus souvent - c'est une mesure supplémentaire pour accélérer le métabolisme des glucides, ce qui est particulièrement important lors du séchage. En outre, B12 est essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux et la stimulation du tissu musculaire.

B12 est particulièrement important pour les athlètes qui, en raison de leur croyance, refusent les aliments protéinés d'origine animale. Ses personnes sont chroniquement sous-estimées, parce que la source principale est le foie de bœuf, les reins, certaines variétés de poisson. Pour être en mesure de développer harmonieusement votre corps, il est important de donner au corps un ensemble complet de toutes les substances nécessaires, y compris cette vitamine.