"L'eau de lait", comme on l'appelait ancien, est extrêmement utile, et ils le savaient. Ce produit étonnant est le porteur d'un complexe unique de vitamines et de nutriments qui peuvent rendre un service inestimable au corps humain.
Pourquoi le sérum est-il utile?
La composition du lactosérum comprend les vitamines A, C, E, l'ensemble du groupe B, ainsi que l'acide nicotinique et les probiotiques. Le produit est riche en bactéries sériques, contient de la choline, qui combat le cholestérol nocif: il nettoie les vaisseaux des plaques de cholestérol, aide à réduire la concentration des graisses dites saturées dans le sang. Et le calcium , si nécessaire pour nous pour les os de la forteresse, étonnamment, après la préparation du fromage cottage est presque complètement ... reste dans le sérum! Il aide à réduire la glycémie, ce qui signifie qu'il prévient le diabète et, bien sûr, le lactosérum pour la perte de poids est un produit indispensable.
Comment perdre du poids sur le sérum?
L'excès de poids, en règle générale, est soit un métabolisme incorrect ou des problèmes dans le tractus gastro-intestinal, donc l'utilisation du sérum pour la perte de poids devient immédiatement évidente: il élimine l'excès de liquide du corps, nettoie parfaitement le tractus gastro-intestinal
Bien sûr, le lactosérum est bon pour perdre du poids, car il empêche la formation de bactéries putréfactives dans l'intestin.
Il devrait être dit séparément au sujet de la nutrition diététique . Pendant cette période, un régime sur le sérum pour la perte de poids est efficace. Puisque nous traitons avec un produit à faible teneur en calories, vous pouvez le consommer tout au long de la journée sans restrictions. Le régime peut inclure des légumes et des fruits à faible teneur en sucre, de la viande de poulet maigre, du poisson, du fromage cottage. Et dans chaque repas, vous devez boire 1 verre de lactosérum.